2011级创业及就业教育(一)重点.ppt

第二讲、探索自我 人啊 认识你自己 ——苏格拉底 知人者智 自知者明 ——老子 探索自我 即自我认知、自我评估，是个体对自己的各种身心状态以及对于自己与周围环境间关系的认识、体验和愿望。 (p45) 一、探索自我的方法与技术(p47) 传统方法——自我思考与分析 利用工具——自我探索技术 求助他人——职业咨询与辅导 二、基于心理测评技术的方法的自我探索 1、兴趣 喜欢做什么？ 兴趣指兴致，对事物喜好或关切的情绪。 心理学将其定义为：人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。 发现职业兴趣——霍兰德理论的应用 用以了解并组织自己的兴趣 用以探索及理解工作世界 用以评估个人与职业的适配度 适配性 如果兴趣类型与职业环境匹配，就有可能增加职业满意度，带来职业成就感和提高职业稳定性； 因此，占主导地位的特质类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。 兴趣与职业 心理学研究表明：无论是学业还是职业，人只有在与自己兴趣类型相吻合的环境中才能够取得最好的发挥自己的潜能，产生最强的成就感与满足感。 一项关于愉快和满足的调查 美国芝加哥大学心理学教授米哈利（ Mihaly Csikszentmihalyi ）