干五病区 韦超 糖尿病 概念:是由遗传和环境相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢异常综合症。 目前我国糖尿病患者人数接近四千万,已成为世界糖尿病人口第三大国,糖尿病作为全球患病人数最多的慢性疾病之一,严重的影响着人们的健康以及生活。 糖尿病诊断标准 糖尿病症状+任意时间血糖大于等于11.1mmol/L,或者空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或OGTT(口服葡萄糖耐量试验 )两小时血糖大于等于11.1mmol/L,需重复一次确认,诊断才能成立。 治疗要点 饮食治疗是糖尿病治疗的基础贯穿治疗的始终 二、饮食治疗 饮食治疗三步曲 计算每天的总热量 确定三大营养物质的比例 合理热量分配 波氏法: 标准体重(公斤)=身高(厘米)-105 总热量 = 标准体重×每日每公斤体重 所需热卡数 糖尿病的运动治疗 运动治疗的适应症 病情控制稳定的2型糖尿病 体重超重的2型糖尿病-最佳适应症 稳定期的1型糖尿病 稳定期的妊娠糖尿病 运动治疗的禁忌症 1.合并各种急性感染 2.伴有心功能不全、心率失常、并且活动后加重 3.严重糖尿病肾病 4.糖尿病足 5.严重的眼底病变 6.新近发生的血栓 7.有明显酮症或酮症酸中毒 血糖控制不佳 运动类型---有氧运动 概念: 大肌肉群运动 消耗葡萄糖、动员脂肪
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