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一：人为什么会生病？ 二：医学与营养学是如何配合的？ 一：人为什么会生病？ 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 三：营养学是如何通过六大通道清理体内毒素 一：人为什么会生病？ 人体需要的七大营养素 四：不同人群如何获得健康 1800定律 祝您健康 健康投资总没钱(身藏千万也称无)； 病到医院用千万(身无分文也有钱)； 与君同谈养生计(闲暇无事也称忙)； 病入膏肓入医院(无遐没空也得去)。 人不能等有了病，再来后悔，就来不及了。世上有一种药，世人都买不到，偏偏人人都想去买，这就是后悔药。试想，我们存钱是一张一张存的，送到医院可就是一沓一沓的往里送的哦。经常听到有人和我说打工一辈子挣的钱，最后都送给了医院，今天你听了这样一个健康理念的分享，你不能再说你不知道，千万不要做这种傻事了。人是靠营养活着的，不可能靠药物活着的。 * * 主讲： 1：人体的基本结构 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 2：决定细胞健康的因素 a：先天因素（遗传） 无法改变了 b：后天因素 细胞的生存环境 细胞 体液 （50%—70%） 鱼 水 洁净度 营养 洁净度 营养 降低污染：空气 水 食物 药物 情绪。。。 × × × × × × 排除毒素： 肠道 泌尿道 皮肤 呼吸道 血管 淋巴管 100mg 70mg ﹥ 30mg 人得病的两大因素：毒素 营养 医学负责捞鱼换鱼 营养学负责清水换水 治病很重要 消除病因更重要 1：人体的基本结构 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 2：决定细胞健康的因素 a：先天因素（遗传） 无法改变了 b：后天因素 细胞的生存环境 细胞 体液 （50%—70%） 鱼 水 洁净度 营养 洁净度 营养 降低污染：空气 水 食物 药物 情绪。。。 × × × × × × 排除毒素： 肠道 泌尿道 皮肤 呼吸道 血管 淋巴管 100mg 80mg ﹥ 30mg 人得病的两大因素：毒素 营养 肠道： 宿便：肠管内长期停滞淤积的陈旧大便 宿便可以产生36种毒素 直接生成179种疾病 （现在发现的疾病种类为三百多种） 其中22种是恶性的 清肠的方法： 药物（酚酞片等） 机械洗肠（无菌） 膳食法（最安全） 车前籽壳 人体内有数百亿计的细菌，分为有益菌 中性菌 有害菌 肠道内的有益菌以双歧杆菌为主要代表 菊粉 菊粉通过胃蛋白酶的分解生成IOS 活力多 一代10ml的活力多可生成相当于20支香蕉的有益菌 泌尿道： 沙棘 沙棘含有大量天然的植物甘露醇 又叫肾脏清道夫 花粉 花粉即花的精子，含大量的锌，对前列腺有很好的帮助 芦荟 芦荟具有消炎杀菌的作用 皮肤： 皮肤是人体最大的排毒通道 沙棘 沙棘含有丰富的VC 芦荟 芦荟具有促进细胞再生功能 螺旋藻 螺旋藻具有修复受损细胞的功效 呼吸道： 纤毛 黏液 巨噬细胞 凌晨3—5点 肺经当令 芦荟 芦荟具有消炎杀菌的作用 蜂皇浆 蜂皇浆对哮喘有特效 螺旋藻 螺旋藻可促进巨噬细胞再生 血管： 管壁变厚 官腔变窄 血压升高 堵塞达到75% 规定要做手术 药物 洗血（血液透析） 不饱和脂肪酸（乳化分解血管中的脂类物质等） 1：单不饱和脂肪酸 2：多不饱和脂肪酸 山茶籽油（压榨） 沙棘籽油（70%—80%） 苏子（10%） 深海鱼油 不饱和脂肪酸 银杏叶提取物 银杏叶提取出的槲皮素可以 抑制血管中胆固醇类物质的合成 大蒜精油 大蒜精油可预防血管痉挛 车前籽壳 车前籽壳可抑制胆固醇 类物质在肠道内的合成 淋巴管： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 淋巴管 淋巴结 血管 肝脏 分解 肾脏 （水溶性） 体外 皮肤 （脂溶性） 体外 运动为了单位时间内通过肝脏的血液更多从而排毒 但是前提是肝脏要有那么大的解毒能力 芦荟 沙棘 螺旋藻 玉米肽 1：人体的基本结构 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 2：决定细胞健康的因素 a：先天因素（遗传） 无法改变了 b：后天因素 细胞的生存环境 细胞 体液 （50%—70%） 鱼 水 洁净度 营养 洁净度 营养 降低污染：空气 水 食物 药物 情绪。。。 × × × × × × 排除毒素： 肠道 泌尿道 皮肤 呼吸道 血管 淋巴管 100mg 80mg ﹥ 30mg 人得病的两大因素：毒素 营养 脂肪 蛋白质 碳水化合物 提供能量 矿物质 维生素 转化能量 膳食纤维 水 代谢废物 （已经不缺） （急需补充） （急