饮水与健康(科普).pptVIP

饮水与健康 主讲人：陈启凤 生命诞生于水中 人体70%是由水组成，地前表面70%被水覆盖 人的体液成分与海水成分极其相似 海 ——为人之母 ——氵,人,母 生命起源于浩瀚的海洋 水 水是生命之源 90% 80% 75% 70% 60%-50% 人体衰老的过程， 即是逐渐失去水份的过程。 海 水在生命中的作用 1、新陈代谢 2、消化吸收 3、输送养料 4、排泄废物 5、体液循环 6、润滑功能 7、乳化脂肪 8、平衡体温 9、养护细胞 1、 2、蛋白质 5、矿物质 3、碳水化合物 6、维生素 4、脂肪 7、纤维素 水 水是人体营养素之首 每天至少喝水2500毫升 食物含水：1000毫升 直接饮水：1500毫升 尿液：1500毫升 呼吸：500毫升 皮肤：400毫升 大便：100毫升 体内水分约18天全部换新 缺水比例 缺水结果 失水程度达2% 口干舌燥 失水程度达5% 烦躁不安 失水程度达15% 导致昏迷 失水程度达20% 危及生命 缺水症状 人的生命一刻也离不开水 目前的饮水现状 我国七大水系普遍被污染，主要以致癌物为主，我国532条主要河流中，436条被