如何培养一个好的心态.docVIP

如何培养一个好的心态（一） ‘你的心态就是你真正的主人’ ——题记 第一节：平等的心态 ? ? ? ?‘人之初，性本善’这句话就已经道出了人刚来到这个世界上，心态及心性都一样的，心态同样平等，心性同样善良。只是经过时间的流逝，以及对物质的看待，改变了每个人原始的性质！ ? ? ? ? ? 当人到了一定的年龄阶段后，心态得到了一个质的蜕变，只是这个蜕变在童年时期，表现的不太明显。童年的时候大多很是天真，想法简单，思维回归善良。所有的原因是因为欲望没有膨胀，再就是容易得到满足，以及对社会的认知极少，对食物来的简单，金钱也是靠父母亲戚而得，种种迹象表明——没有任何生活以及心灵上的压力！ ? ? ? ? ? 当人类越过童年期，走进青春期时，心灵的两种原来欲望无限膨胀。这两种原始欲望为‘食欲’以及‘**’。古人云：‘食色性也’！ ? ? ? ? ‘自己为什么没有别人吃住的好？’，‘自己为什么没有人喜欢’......等等一系列的不良心理出现。心理学称为‘超我’，即是一种精神力量（破坏‘本我’）。但在哲学方面，我认为是一种‘对比心理’。 ? ? ? ? ?人类的欲望是得不到满足，正是因为如此，古人便言：‘知足常乐’。 ? ? ? ? ?当一个人每天吃着白菜的时候，会嫉妒别人吃的鱼肉。当一个人骑着自行车的时候，就会嫉妒别人开着跑车。当一个人住着简陋的房子时，则会嫉妒别人住着别墅。 ? ? ? ? ?一系列现象表明，人类的心性都存在着对比，但是无一例外的都是在和比自己优越的人比，因此产生不平衡。心态达到不协调，于是‘超我’力量破坏精神系统，一些犯罪，违法的想法油然而生，这时，自制能力也在逐渐降低。忧郁，烦躁等心理情绪逐渐提升，使身体也被伤害。平时工作也会消极，对生活不再存有希望，对一切产生怀疑态度。 ? ? ? ? 因此，想要有一个正确的心态，必须得要内心得到满足，你大可拿自己和那些比自己差的人比，于是心态就会平衡，心灵上才能得到满足。 ? ? ? ? 你在吃白菜时，可以想想有的人在街上乞讨，甚至饿死；你在骑自行车时，别人却要步行；你在住平房时，别人却流落街头。与那些残疾人相比，你似乎比谁都要优越得多。有句话说得很好：‘每个人都是被上帝咬过的苹果。’你之所以有缺陷，是因为上帝过于喜欢你，多咬了你几口。 ? ? ? ? 当你与一位身价过亿，或者手握高权的人互相谈话时，你可能会产生紧张、压迫的感觉。害怕自己说出一句话，做错一个动作，处处想让。这是为什么呢？因为你在贬低自己，抬高别人。你甚至认为自己没有资格与别人相提并论，别人似乎始终比你高上一头。你大可想想，你和所有人的寿命相差不多（无特殊情况下），身体特征也无其他区别，都只是一个凡人。何不抱着平等的心态看待一切？这样你与任何人交谈，都可神情自若，稳如泰山。还会有人瞧不起你？贬低你吗？世界上没有人瞧不起你，只有自己瞧不起自己。所以必须正确的看待自己，认清自己。 ? ? ? ? ‘没有任何人给你评价，所有对你的评价都是来自于你自己。’ ? ? ? ? ?当你与一位环境以及身价比你差的人谈话时，你是否感到有一种优越感呢？你比别人强？‘骄兵必败’是告诉你没有任何人比你差，比你蠢。苏格拉底说过:“我只知道一件事那就是我什么都不知道”。像那么有名望的人都是如此的谦虚，你我又有什么值得骄傲的呢？ ? ? ? ? 当你不再自卑以及自傲的时候，你的心态才能得到一个平衡，就好像天平一样的平稳。一个人不懂得平等的看待他人以及自己，如何能在社会上立足？一切的人际关系学对你来说，只是一个摆设以及打发时间的书本罢了，要懂得陶冶性情，仔细想一想，你我和世人一样，百年之后，将会化为一堆白骨，还有什么值得骄傲和自豪的？ ? ? ? ?人生短暂，没有一个平等的心态，如何体会人生、生活？想要一个好的心态，必须先拥有一个平等的心态，这是一个基础，也是不可缺少的！ 如何培养一个好的心态（二） 如何培养一个好的心态（三）第三节 乐观的心态 ? ‘世间本无事，庸人自扰之。’人生不如意之事十有八九，何不抱着乐观的心态看待一切？神马皆是浮云，一切不过过往人烟！你有那些消极的时间，或许已经改变了一切。与其终日惶恐不安，不如快乐的过好每一天，今天过去了就将不会复返，切勿随便挥霍光阴。?? 乐观与悲观只是一念之间，前者洒脱，后者堕落。我们不必为昨日的事发愁，更不必为明日的事伤神，只要开心的过好今天就已足够。不要活在过去与将来，兵来将挡，水来土淹，一切了然于胸。?? 一个乐观的心态可治百病，可以做到事事顺心。相反则身缠恶疾，处处受制。?? 你是否对未来产生恐慌？你是否为事业、生活、婚姻、家人、自己的身体状况，以及外表的某种不满而感到悲观？你何必为一些不存在的想法伤神？人生是指人快乐的生存，要走出自己内心的世界，别做一