推動健康體位實施計劃.docVIP

雲林縣北港國中推動健康體位活動及 推動飲食管理衛生教育實施計畫 壹、活動辦理情形 一、組織計劃與宣導 （一）依據健康體位活動及推動飲食管理教育，落實教育部推動健康體位活動及推動飲食管理衛生教育的目標，解決存在的問題。 （二）依據健康體位活動及推動飲食管理衛生教育，執行師生身體健康、視力保健、口腔衛生保健以及性教育，以落實教育部推動的目標。 （三）依據「健康體位活動及推動飲食管理衛生教育」議題，發展有效的策略及計畫，提供充分的環境與服務，以增進學校成員產生健康行為並建立健康的生活型態，進而提升健康生活品質。 二、教學與活動 （一）在整體學校衛生政策方面： 1、實施各項衛教工作： （1）建立健康體位與健康飲食環境及舉辦「健康體位與健康飲食」宣導活動。 （2）提供學生均衡營養之午餐，每學期不定期檢查午餐廚房衛生狀況。 2、建立學生個人健康檔案： （1）每學期實施學生的健康檢查，建立學生之健康資料檔案，有效建 檔、儲存與運用，且於計畫實施前後進行成效評價，進行學校現況評估並提出成果報告。 （2）生長遲滯學生…等體格缺點矯治。特殊疾病學生之建檔及照顧。 3、舉辦各項健康活動： （1）一～三年級班際體育競賽。 （2）舉辦書法、壁報、海報、漫畫、作文、標語…等藝文競賽 （健康體位與健康飲），提昇情境的佈置以增進學習效果。 4、實施專題演講： （1）健康飲食營養衛教專題演講。 5、建立健康安全的校園環境： （1）凝聚學校健康促進的共識及建立共同的願景。 （2）全校教職員工生及家長都能感受到學校重視健康的氛圍。 （3）學校成員願意產生健康行為、建立健康的生活形態，進而 提升健康的品質。 （4）教師尊重學生個人特質，提供協助予有特殊需求的學生，落實健康教學，改善健康問題。 （5）開放學校運動場…等運動設施，以提供社區民眾運動環境，促進健康行為的動力。 （6）定期檢查各項校園設施並進行維護工作。 （二） 在健康飲食方面： 1、督導及檢覈安全均衡營養之午餐供應： 學校午餐食物內容及營養基準，依據「學校午餐食物內容及營養基準」設計製 備，衛生、安全、營養，符合均衡飲食原則。並依據96學年度全校學童體位狀況 調整熱量設計及教導飲食技巧。 2、舉辦各項營養宣導活動： （1）怎麼吃最健康-健康早餐競賽。 （2）利用朝會宣導：早餐一定要吃、均衡飲食、天天五蔬果、健康 體位等。 （3）舉辦每月營養知識有獎徵答活動。 3、健康教育課程及活動： （1）利用午餐時間進行飲食指導。 （2）針對體位異常學童（過輕或過重），進行個別飲食指導，及飲食選擇指導。 （3）配合九年一貫課程，進行飲食課程及教學觀摩活動。 （三）在健康體位方面： 1、推動「班級跑步活動」： （1）利用晨光時間及課餘時間進行班級跑步活動。 2、提倡規律運動、養成健康儲蓄觀念： （1）每學期實施教師及學生體適能檢測並培養學生運動知能及促進運動習慣。 （2）提倡並推動教職員工運動休閒活動。 （3）辦理班級體育對抗賽及運動會。（籃球、排球、樂樂棒球等）。 （4）辦理體育育樂營、運動型社團。（角力、柔道、籃球、田徑、桌球、排球、直排輪、熱舞等）。 3、「珍愛自己--維持健康體位」： （1）加強健康體位意識，破除「偶像崇拜」、「瘦即是美」的觀念。結合健體領域課程，持續關心及輔導教育。 （2）篩選體重過輕學童，進行輔導。 貳、實施成果 （一） 在學校健康服務方面： 1、身高、體重等健康資料建檔並做適當矯治、生長遲滯學生等體格缺點矯治、特殊疾病學生之建檔及照顧、傳染病管制及照護。。 2、提供學生均衡營養之午餐及營養衛教知識。 （二）在學校健康教育課程及活動方面： 1、提昇教師體育知能，培養學生正確運動概念及行為，落實體育教學、增加運動性社團外，並鼓勵培養一項運動技能。 2、培養教職員工生規律運動習慣：鼓勵教師根據體適能檢測參考質，加入課餘運動社團，推動羽球、桌球練習、操場晨跑、健走、瑜珈運動、郊山健行等。 3、培養健康儲蓄概念。 （三）在學校物質環境方面： 1、飲水、用水安全無虞。 2、提供完善的學習環境。 3、提供安全的校園建築、設施以促進健康。 4、提供社區民眾運動環境，促進健康行為的動力。 5、社區與校園設置監視系統以預防犯罪。 6、營造健康、環保、永續的校園環境，與社區共享健康舒適多元 的校園。 （四）在學校精神環境方面： 1、全校教職員工生及家長都能深刻感受到學校重視健康的氛圍。 2、營造彼此尊重、相互關懷、信任和友愛的環境。 3、提昇教職員工心理的健康質量。