过敏性皮炎衣食住行有讲究 可减轻病情发展.docVIP

过敏性皮炎衣食住行有讲究 可减轻病情发展 重庆迪邦皮肤病 我们所说的过敏性皮炎，是指特应性皮炎(特应性湿疹)，这是一种与遗传相关的慢性瘙痒性、炎症性皮肤病，它与哮喘和过敏性鼻炎一样，同属于变态反应性疾病范畴(俗称“过敏性疾病”)。由于患者属过敏性体质，临床常见特应性皮炎患者先后或同时罹患过敏性鼻炎或哮喘。儿童、青少年是特应性皮炎的高发群体，我国估计有超过230万儿童、青少年受到特应性皮炎的困扰。患儿小的时候可能仅仅表现为皮肤和胃肠道过敏，出现湿疹、腹痛、腹泻等症状，大了以后很可能会出现哮喘或过敏性鼻炎等呼吸道过敏症状，医学上称作“特应性皮炎马拉松”。 　　患有特应性皮炎的病者，皮肤会变得极度瘙痒。挠抓患处会导致皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，最后甚至变硬、脱屑。特应性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。广东省中医院皮肤科陈达灿教授提醒，由于特应性皮炎容易复发，并且持续的时间比较长，所以患者的自我管理和日常护理非常重要。患者应在衣、食、住、行四个方面注意调护，以减轻疾病的发生与发展。 　　衣———特应性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装；贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激；洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。 　　食———对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。 　　“药食同源,凡膳皆药”，食疗对于特应性皮炎的康复起着不可忽视的作用。陈达灿认为，特应性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现，在药物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。 　　住———特应性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度要适宜，室温以25℃左右为宜；相对湿度保持在50—60%，最好在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。 行———适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒；可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏 首饰引起接触性皮炎的预防措施 治疗神经性皮炎，首先是消除致病诱因，不吃刺激性东西，不挠抓，忌用热水及肥皂洗擦，不涂擦激素类药膏。要改善神经性皮炎症状，还可用新鲜芹菜加粳米，用砂锅煮粥早晚吃。 作为普通人，中医的皮肤养生需要注重整体调理。将皮肤与脏腑、经络、气血紧密联系。“防治秋季皮肤病，还是要从调养身体开始，滋阴养血，多运动增强肌体活力。”郎闯医师建议，“皮肤特别干燥的人，可吃些中药来滋阴养血，如生地、麦冬等。日常饮食中，多吃一些坚果类食品，如核桃、花生、腰果、杏仁等。此外，芝麻、银耳、牛奶、豆浆等也可多吃。秋季要适当戒口，少饮酒，少喝咖啡浓茶，少吃辛辣食物。” 皮肤健康，还需多运动、多出汗，排出体内代谢物。睡觉前，按摩脸部特定的穴位，能疏通经络，运行气血，有恢复皮肤疲劳、预防皮肤老化的好处。按摩方法是——用拇指指腹或第一指节，从睛明穴开始，然后依序是攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴，每个穴位按压10次左右，再换下一个穴位，可重复按摩3分钟左右。切忌“干搓”，可先在脸上涂抹上一层按摩霜或橄榄油。 　　睛明穴：两眼之间，鼻梁凹陷处。 　　攒竹穴：眉头内端，上眼眶凹陷处。 　　鱼腰穴：眉毛中点。 　　丝竹空穴：眉梢的凹陷中。 　　承泣穴：眼睛正视前方，瞳孔正下，眼球与下眼眶缘之间。 防治螨虫皮炎日常注意事项 药物性皮炎有哪些治疗方法