开展体育拓展课程的思考与对策[J].docVIP

开展体育拓展课程的思考与对策 俞 君 ［摘 要］ 拓展训练是高校体育教学课程优化的有益补充，是推行大学生素质教育的重要手段。探讨高校开展拓展训练的可行性，旨在为高校体育改革和加强素质教育提供理论参考和方法借鉴。 ［关键词］ 体育拓展；思考；对策 ［中图分类号］ G807 ［文献标识码］ A ［文章编号］ JS-B059(2011)02-0021-04 一、现阶段我院体育课程的设置 现阶段我们实行的是公共体育课程加选修课程以及俱乐部模式。 单一的公共体育课这个模式是我院自创办以来根据国家相关法律法规设置的，主要是发展学生的基本 身体素质及一些简单的运动技能比如（篮球、足球）和完成国家规定的项目考核。 目前的体育课程教学模式不仅能够完成国家规定的教学任务，还能根据不同学生的要求来满足他们的 兴趣及爱好。选修课里有推拿，体育保健，目前正在试实行的俱乐部有乒羽俱乐部，健身坊（瑜珈、健美操、体 育舞蹈等），健身与健美，野外拓展（田径、游泳、拓展），篮球。目前篮球俱乐部是我院开展得比较好的俱乐部， 并且省市级比赛中获得过很好的名次，在兄弟院校中树立了良好的口碑。篮球队员在就业后也表现出了良 好的个人素质，在各自的工作岗上表现比较突出。 二、今后我院体育课程改革的方向之一：体育拓展和俱乐部 体育拓展训练源于二战，有很多海军在海战中存活了很少一部分，而且生存专家经过调研发现那些存活 下来的并不是年轻力壮的，而是那些意志坚定、懂得互相支持的中年人，所以在军事训练中就增加了类似于 今天的拓展训练，并且在二战后得到了发展。起初只是为企业管理者和企业家进行心理和管理方面的培训， 后来发展到了全球全行业，特别受到企事业单位的重视。 对于我院以后的体育课程设置，应该深化改革，大力发展体育拓展俱乐部，采用以拓展为主、基本身体素 质练习为辅的模式。 三 、 开展体育拓展课程的意义 （ 一）开展拓展课程符合高职院校人才培养目标的需要 高职院校学生不仅需要广泛的理论知识和高超的操作水平，还需要有较强的社会适应能力、吃苦耐劳的 精神和强烈的竞争意识 。拓展训练课程是团队组建、感恩教育、挑战自我、团队竞赛等多门课程的集合体，开展 体育拓展课程对学生团队合作意识的培养、坚忍能力的锻炼以及竞争意识的保持具有重要的理论指导作用。 收稿日期：2011-06-03 作者简介：俞君（1976-），男，江苏无锡人，无锡南洋职业技术学院基础课部教师，江苏无锡 214081。 21第 2 期 （二）开展拓展训练符合素质教育的内涵和要求 进入 21 世纪，人才培养模式将逐步由应试教育转变为素质教育。体育拓展课程的一个显著特点就是自 我教育。由于拓展训练是一种体验式学习，教师知识在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全等事 项向学生讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主观能动性。对培养 学生的创新精神和实践能力、促进学生身心的全面发展具有积极的作用。 （三）符合新时期体育课程改革的需要 目前高职院校体育教学只限于提高学生健康体能水平，而忽视了育人的一面，也就是我们常说的“重体 轻育”。当今的大学生多半是 90 后出生的独生子女，由于缺乏困难的考验，意志相对薄弱，一旦遭受挫折，往 往意志消沉，甚至一蹶不振。拓展训练打破了传统的体育教学模式，作为一种全新的体验式教学方式进行教 学改革与创新，是对传统教育的全面提炼和综合补充，弥补了重体轻育的现状。 （ 四）提高大学生心理健康水平的需要 综观当今的中国大学生，他们不同程度地存在自我管理、自我学习、人际交往、环境适应和心理调节能力 差，缺乏团队合作精神等问题，为了改善大学生身心健康状况，需要加大对高职院校体育课程改革的力度和 步伐。拓展训练课程强调健身性、挑战性和实用性，突出学生学习的主动性、积极性和创造性，具有方法多样、 形式灵活等特点，课程内容一般可分为个人和集体项目。个人项目要求每一个人充分发挥出体能和心理上 的潜力，经受一定难度的考验难度，最大限度地完成任务。集体项目要求全体成员共同建立良好的团队气氛， 以相互理解、信任、团结协作来克服活动中的困难，达到活动的目的。因此，高职院校开展体育拓展课程不仅 能促进大学生身心健康的发展，而且有利于学校体育教学目标的实现。 四 、 改革的措施 （一）学情与教育资源分析 学生有两种特点：自我为中心（有钱，不愿意学习）；悲观，自卑（对什么都不感兴趣，没有成就感）。 教育资源：我院现有的场地器材有田径运动场，体育馆，室外篮球场，在建的瑜珈房，健身房和相应的运 动器材。另外我们学院还有得天独厚的地理环境，三面环山，靠近太湖，非常适合开展野外拓展等项目。 （ 二）教材的选定 选用教材翁惠根编著的《大学生体