团体心理训练操作实务创新.pptVIP

一、导入：（5分钟） 简要介绍活动的主题和要求。 二、热身：（15分钟） 微笑握手 宾果游戏 BINGO! 目的：营造轻松和谐的团体氛围。 三、主题活动：（120分钟） 1、我们在这里相识（30分钟） A、简单介绍自己以及对这次培训的期待 B、给自己取一个昵称，设计一张个性胸卡 C、名字接龙（备选） 目的：打开心理防御，促进成员之间的初步认识和了解。 2、快乐家庭（50分钟） 将成员分组，组建临时家庭，每组选出一位家长主持下面的活动： A、我的选择：画出三种自己最喜欢的事物，画出三种自己最讨厌的事物，与家庭成员交流。（备选：讨论团体契约和规范） B、快乐家庭秀：取一个名称，写一句口号，设计一个图标，由家长简要介绍家庭特点和成员情况，并用肢体语言向全体展示家庭风采。 目的：觉察自我了解他人，培养信任感和凝聚力，以积极开放的心态融入新集体。 3、伴你同行（40分钟） 成员两人一组，分别扮演盲人和哑巴，盲人用眼罩蒙上眼睛，在哑巴的搀扶下，沿着指定路线通过障碍最后回到教室，并互换角色，最后交流和分享不同角色的感受。 交流提示： “盲人”：戴上眼罩的瞬间是什么感觉？你对伙伴的帮助是否满意？你有什么新的发现？ “哑巴”：你怎样理解伙伴？你是怎样想方设法帮助他的？这个过程使你联想或觉察到了什么？ 目的：体验缺失，珍惜拥有。理解助人与被助者的心理感受，增加对他人的信任、关爱、接纳与感恩。 （四）结束活动（20分钟） 1、轻柔操 2、同心圆 3、每人一句话，分享活动感受 4、填写活动反馈表（备选） 主要内容 一、团体心理辅导概述 二、团体心理训练操作流程 三、团体心理训练方案设计 四、团体心理训练注意事项 一、团体心理辅导概述 团体辅导是在团体情境中，借助团体的力量和心理咨询技术进行的一种辅导形式。 即运用团体动力学等理论，设计特定的情景，通过团体内的人际交互作用，促进成员积极参与、体验和感悟，协助个体认识自我、探索自我，调整改善与他人的关系，学习新的 态度与方式，促进自我发展和自 我实现，提高心理素质和培养健 全人格的过程。 团体促进成长和改变的因素 团体是社会的缩影，在接纳、安全、尊重、温暖的团体氛围，可以使成员真诚开放自己，接纳他人，会有归属感和认同感。 （1）获得情感的支持 （2）尝试积极的体验 （3）发展适应的行为 （4）重建理性的认知 二、班级团体心理训练流程 班级团体心理训练的特点 以学生发展性的问题为主题 新生适应、人际交往、团队合作、恋爱情感、自我意识、情绪调适、生涯规划 注重学生自我探索和心灵成长,强调参与、体验、感悟和分享。 “入”和“悟” 入是进入、投入、深入； 悟是体悟、领悟、顿悟。 团体心理训练的准备工作 团体心理辅导的几个阶段 初创阶段 运作阶段 结束阶段 团体规则范例： （1）全身心投入到活动中来 （2）真诚地表现自己 （3）无条件接纳他人 （4）保守秘密 （5）关闭手机 团体规则通常是由成员讨论制定的，再由指导者宣读一遍后，要求全体成员遵守。 常用热身活动介绍 大风吹 青蛙跳水 抓手指 微笑握手 轻柔体操 滚雪球 雨点奏鸣曲 名字接龙…… 常用主题活动游戏介绍 生命线 我的20条优点 人际关系中的我 你说我做 心有千千结 信任跌倒 成长三部曲 汪洋中的一条船 交通阻塞 同心圆…… 团体心理训练后的信息反馈非常重要，通常在活动结束后填写反馈表，学生班级团体也可以布置写一篇随笔和感想。 活动反馈表主要内容： 你觉得自己在活动中有什么收获？ 你最喜欢哪个活动？为什么？ 你最不喜欢哪个环节？为什么？ 本次活动，你最大的感想和体会是？ 你对组织者和指导老师有什么建议？ 结束活动游戏介绍 天使留言 离别感言 三年后的我：写给自己的信 快乐转盘 歌曲大合唱 同心圆 三、团体心理辅导方案的设计 要求： 计划的合理性 目标的明确性 操作的可行性 过程进行的发展性 团体效果的可评价性 一份完整的方案包含的内容 1、方案名称 2、训练目标 3、指导老师 4、参加对象 5、活动时间 6、活动地点 7、活动流程 8、评估反馈 9、经费预算 方案设计中可能出现的问题 与目标无关或无意义的内容 不适合的活动 活动过多 衔接不当 热身过度或不足 没有引入分享和讨论 缺少弹性和灵活 新生班级心理训练活动方案（简案）  班级团体心理训练活动流程 一、指导语：（10分钟） 简要介绍学校心理中心及大学生心理自助组织的情况，明确本次活动的目的和要求。 二、热身：（20分钟） 暖身游戏： 滚雪球，用以营造轻松的氛围，拉近同学间的心理距离。 三、