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- 2016-02-01 发布于广东
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合理营养 合理营养——是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素(六类营养物质和膳食纤维)种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要合适(不少也不多,比例适当),与身体的需要保持平衡。 例题 达标题 * 第二章 人体的营养 (复习课) 创设情景 人体是从外界食物中获取那些营养物质?食物在消化系统中是怎样变化的,又是如何被吸收的? 1.营养物质的种类 2.营养物质的作用 3.消化系统的组成和功能 4.食物的消化——唾液淀粉酶 对淀粉的消化作用 5.营养物质的吸收——小肠的 结构特点 6.关注合理营养和食品安全 知识点 糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素 食物中的营养物质种类 营养物质 供能物质 非供能物质 食物中营养物质的作用 糖类 脂肪 蛋白质 ——主要能源物质 ——备用能源物质 ——主要为人体生长发育、细胞修复及更新提供原料;也是能源物质之一 营养物质 小小医生 2.病人几天吃不下食物,身体会明显消瘦,这是因为病人体内的_____消耗多而补充少。 1.病人不能正常进食时,往往需要点滴______,因为它能直接为人体提供能量。 3.青少年及伤病员需要补充含______丰富的食物,因为它能促进人体的生长发育和受损细胞的修复。 葡萄糖 脂肪 蛋白质 水 ——人体细胞主要成份之一, 参与人体各种生
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