DIY10款简易炒饭创新.docVIP

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  • 2016-02-01 发布于湖北
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DIY10款简易炒饭创新.doc

引导语:说到炒饭你会几种呢?香喷喷的油炒饭是很多人都爱的美食哦~平时你家里一定有冷饭吧,因为吃不完却又剩下了!所以以下的10种简单的炒饭就可以帮你忙了~~ 西兰花胡萝卜腊肉饭 原料:   西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克   做法:   1.[材料准备]西兰花切小朵, 胡萝卜洋葱切小丁,腊肉一小块,隔夜米饭微波下备用   2.起锅点小火,加适量冷油和胡萝卜翻炒   3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉   4.开大火,放西兰花和米饭继续翻炒   5.加适量的盐和鸡精,关火,炒匀装盘就好享用啦~ 什锦炒饭 原料:   米饭200克,胡萝卜半根,火腿,冷冻豌豆,冷冻玉米粒,香葱少许。   做法:   1.胡萝卜切丁,火腿切丁,冷冻豌豆和玉米粒过凉水解冻,葱切丝,辣椒切丝备用.倒入适当油,胡萝卜丁先过油,只有过油后的胡萝卜素才可以发挥出来,煸炒变色后沥干油备用   2.补充适量底油,放香葱丝,辣椒丝一起煸炒,爆香底锅.放入入火腿粒,翻炒均匀放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均匀   3.放入米饭,洒少许盐,这样有助于米饭打散,不要用铲去按米饭,这样炒出来后会不饱满,最后放入之前的胡萝卜丁,放入老抽提鲜。米饭打散,煸炒均匀后,出锅,装盘。 牛肉饭   原料:   切片肥牛200克,中型洋葱半颗,蒜头两瓣,姜丝适量   做法:

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