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妇女保健知识 为什么会有痛经？ 痛经是指月经期前后或月经期间，下腹部痉挛性疼痛，严重影响日常生活者。 原发性痛经和继发性痛经二大类 原发性痛经 原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛 原发性痛经的原因大多为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。 继发性痛经 继发性痛经是指月经来潮数年或十几年才出现的经期腹痛。 继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。 痛经的预防（一） 避免情绪剧烈波动： 沉重的思想负担，过分的忧郁焦虑，再加上对痛经的敏感、紧张等因素均可刺激中枢神经，使子宫过度收缩，引发痛经或使痛经症状加重。因此，痛经患者应尽量控制自己的情绪，保持精神愉快，情绪放松，以减轻痛经的发作。 痛经的预防（二） 防止房劳过度，注意性生活卫生： 房事过频或经期过劳可导致精神紧张，子宫过度收缩，使子宫缺血缺氧而发生痛经。平素房事不洁，不注意经期卫生，可导致盆腔器官感染，是导致继发性痛经的重要因素。因此，平时应注意节制房事和性生活卫生，尤其是痛经发作时，更应卧床休息，绝对禁止性交，对防止和缓解痛经的发生、发展有重要意义。 痛经的预防（三） 经期注意保暖，防止寒凉入侵： 经期注意腹部保暖，对缓解痛经有好处。尤其是在