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脾胃的养护和调治 脾胃虚弱怎么调理？随着工作压力的不断增加，很多人都减少了锻炼的时间或者是根本就不锻炼。这就严重影响了身体素质，连带着脾胃也变得虚弱 脾胃的关系 脾胃出现病症的因素 脾胃病症的表现症状和影响 脾胃的养护和治疗方法 脾胃结构图 一、脾胃的关系 脾与胃：胃主受纳，脾主运化。 胃主受纳，主降浊； 脾主运化，主升清。 二者相辅相成共同完成食物的消化吸收。 运化包含“运”和“化”两层含义，“化”是将胃肠中的饮食化成营养精微物质，“运”是把这些营养精微物质运输到全身各处，成为人体的气血。若脾失健运，可影响胃的收纳和降浊，出现食少、腹胀、消化不良、也可影响脾的升清，出现腹泻。 脾的功能：脾主运化,是指脾具有运化水谷和运化水液的作用。 运化水谷是指脾能把水谷(饮食物)化为精微,并将精微物质运输至全身; 运化水液是指脾能对被吸收的水谷精微中多余的水分,及时地转输至肺和肾,通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。 脾主升清,是指脾把水谷精微等营养物质吸收,并上输于心、肺、头目,通过心肺作用化生气血,以营养全身,故有“脾以升为健”之说。脾主统血,即脾有统摄血液在经脉之中流行,防止逸出脉外的功能。 胃的功能：