健美操专项理论编排与裁判..ppt

创编成套健美操的原则与方法 健美操的竞赛规则裁判知识简介 （一）明确目的，从实际出发的原则 （二）全面均衡发展身体的原则 （三）合理的运动负荷 （四）音乐的风格与动作的风格协调一致 （五）动作与队形变化的有序性及规律性有机配合 一般常用的队形有： 二、创编健美操的基本方法与步骤 （一）确定目标和任务 （二）确定创编健美操的 风格与动作素材 （三）健美操音乐的选择 （四）创编时基本结构与成套顺序步骤 （五）记写动作和绘制图形步骤 （六）评价与修改 学生自编开场及结束造型 精彩瞬间—造型 健美操的竞赛规则裁判知识简介 第一节 总 则 竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动。 （二）评分规则总目的 本规则的目的是保证健美操国际比赛 评分的客观性。 （三）竞赛性质 世界竞技健美操锦标赛是国际体联的 正式比赛。 （四）竞赛周期 世界竞技健美操锦标赛每两年举行 一次。 （五）更换运动员 确认报名后不得更换运动员。 严重的医学问题才能在比赛前 24小时更换。 国际体联医学委员会的官方代表作出医学诊断。 （六）预赛与决赛 预赛参赛人数：每国、每项最多2人或2组。 决赛参赛人数：各组（男单、女单、混双