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第四部分“工作台设计” 检查要点51 57 59 　　检查要点 51 将每位劳动者的工作高度调节到或略低于肘关节的水平 　　原因简析 　　将手的工作位置设置在合理的高度上，不仅能够提高工作效率，而且能够降低疲劳程度。对大多数操作者而言，最佳操作高度是在肘关节水平附近。如果工作台过高，劳动者的手臂也会抬高，其颈部和肩部就会变得僵硬和疼痛。劳动者无论以立姿工作还是以坐姿工作，均会出现这种情况。如果工作台高度过低，劳动者工作时应向前弯腰，因而易腰背痛，以立姿工作时更为严重；以坐姿工作时，长期在过低的工作高度工作，会导致肩部和背部不适。 　　风险/表现识别 　　肌肉劳损；过度伸展；过度疲劳；腰背痛；上肢功能障碍；操作错误。 　　改进方法 　　以坐姿工作的劳动者，工作台的高度应在其肘关节水平附近。如果工作需要向下用力，工作台的高度则应略低于肘关节水平。如果需要使用键盘，手指操作键盘的高度应在肘关节水平或略低。 　　以坐姿进行高精度工作时（如图51a所示），应将操作物件放置在略高于肘关节水平的位置，以便劳动者看清楚细微处。同时，还应给椅子安装扶手，并用夹具来支撑所操作的物件。 　　以立姿工作的劳动者（如图51b所示），手的高度应略低于肘关节水平。精度高的工作，可选择在肘关节水平。对于轻的装配工作或大件物品的包装工作，手的高度应该在肘关节之下10～15 cm。如工作需要使用很大