最新改善记忆与抗衰老.ppt

6.1 概述 老年学研究认为，人的自然寿命可以达到115-120岁，但由于受环境条件、饮食因素以及保养好坏的影响，在日常生活中的大多数人，都有不能达到预期寿命。 人们可以采取综合保健措施，包括应用抗衰老药物，以求延缓衰老的进程。 6.1.1 衰老 （1 ）祖国传统医学对衰老的研究 中医对人体衰老或早衰的认识源远流长，内容极其丰富，中医基础理论以脏腑为核心，包括有肾虚衰老说、肝郁衰老说、脾胃虚弱衰老说、气滞血瘀痰浊衰老说等。其中被广泛接受的是肾虚致衰之说。 肾在中医脏腑学说中占有重要的地位，作用特殊，故历代医家称“肾为先天之本”“生命之根”。 如：“人至中年，肾气自衰”；“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”。强调肾虚、增龄和衰老的密切相关性，因而肾气不愧为“阴阳之根本，生命之门户，造化之枢纽”。 肾虚致衰是肾元之阳气和肾藏之精气亏损、虚少，五脏气血津液生化无源导致的诸多衰老病态和衰老过程。 肾藏精，为先天之本，生命之源，以肾为主宰而主持、维系人体的一切生理功能，使其统一平衡而又能自调自稳地正常活动，从而抵御疾病。 肾气亏虚则五脏之气血津液生化乏源，各种衰老病症更日益显露出来。 中医还认为，久病、慢性病没有不损及肾气的，所以又有“病久之疾、穷必及肾”之说。 《黄帝内经》： 女子七岁肾气盛，齿更发长； 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子； 三七肾气平均，故真牙生而长极； 四七