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体育心理学 第二章 体育与心理的关系 教学目录 1、体育与感知觉 2、体育与记忆 3、体育与思维 4、体育与注意 5、体育与情绪 6、体育与心理建设 第一节 体育与感知觉 苏试 《春江晚景》 竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 篓蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。 1.运动体验 从运动过程所提供的刺激中所获得的感受。 （1）不同年龄阶段身体活动的需要不一样。 （2）“体验是最好的老师”。 2.感知觉的发展是少年儿童智力发展的重要标志。 感知觉的发展需要足够的刺激，要给儿童提供丰富的环境和生活，让他接受丰富多彩的运动体验，促进其智力的发展。 二、感知觉与认知加工 “感觉剥夺”实验 美国心理学家赫布和贝克斯顿 实验说明： 人的正常机能依赖于感知觉。 1、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。 感觉包括： （1）外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉 （2）内部感觉：渴、饥饿 （3）本体感觉：运动觉、平衡觉 2、知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。 3、感觉和知觉的联系： （1）两者都是人脑对当前客观事物的反 映； （2）感觉是知觉的有机组成部分，是知觉的基础，而知觉则是感觉的深入和发展； （3）知觉的产生，必然是以各种形式的感觉的存在为前提的，并且与感觉同时进行。 4、感觉和知觉的区别： （1）两者是两种不同的心理过程； （2）要经过一个主观选择的过程； （3）感觉是单一分析器活动的结果， 知觉是多种分析器协同活动的结果。 5、感知觉的研究是心理学的主要研究领域 （1）各种感知觉与运动操作成绩的关系 （2）各种感知觉与各运动项目的关系 （1）视觉敏度 （2）反应时 （3）深度知觉 （4）视野 （5）时间知觉 认知运动心理学 1、所谓认知运动心理学就是以信息加工的观点，从对外界环境的视觉搜索、选择、编码，到对摄取信息的加工、储存、提取、决策等认知成分去考察个体特征和差异。 2、“硬件”成份：人的感知觉系统在其解剖学基础上表现出的生理机能。 3、“软件”成份：在认知方面所表现出的特征。 4、认知运动心理学的研究成果表明： （1） 人类学习、掌握和提高运动技能更多的是依靠“软件”系统的能力，而不是“硬件”系统的生理机能。 （2） 个体在运动技能方面的差异也主要是由于个体间“软件”系统而不是“硬件”系统的差异所造成的。 在篮球比赛中，你经常注视篮筐么？ 冰球守门员是通过什么信息来预测球的飞行？ 在评判平衡木比赛动作时，裁判员主要注视运动员身体的哪个部位？ 三、本体运动感知觉 1、概念： 本体运动感知觉是指运动者对自身各部分运动和位置变化的感知，是运动者综合运动觉、平衡觉、视觉、听觉、触觉等多种感觉信息，经过分析加工后获得的复杂知觉。 2、本体运动感知觉内容包括： （1）本体运动动作感知觉。 （2）本体运动形态感知觉。 （3）本体运动方位感知觉。 （4）本体运动时间和速度感知觉。 （5）本体运动用力感知觉。 3、本体运动感知觉的作用： （1）对自身动作的感知，是完成身体运动的前提。 （2）某一动作的身体感觉清晰，才能完成该动作。 （3）体育教学的目的就是要把清晰的肌肉感觉变成成熟的肌肉反应。 4、训练方法：“感觉先导法”。 1、概念 专门化运动知觉是在专项练习过程中，大脑对所进入多种 分析器的各种刺激进行精细分析，并在大脑皮层形成稳固的复杂 神经联系的结果。也就是一个人在长期从事某一运动项目时而形成 起来的一种特殊运动知觉。 2、分类 主要有速度感、球感、水感、平衡感和器械感等。 3、专门化运动知觉是在从事专项运动后逐步建立的，是运动训练积累的 产物。 4、意义 它是准确协调地完成运动操作的基础，也是熟练掌握复杂运动技能 所必须的。 思考题 1、名词概念： 运动体验、感觉、知觉、本体运动感知觉、专门化运动知觉 2、认知运动心理学是如何对感知觉进行研究的？ 第 二 节 体 育 与 记 忆 本节讨论： 1、表象的概念、特征、种类及其在体育运动中的作用 2、运动表象的形式与特点 3、记忆的概述、种类、特点 4、动作遗忘 一、体育与表象 1、表象的概念： 表象是人脑对过去感知过的事物形象的反映。 2、表象的特征： （1）直观性 （2）概括性 前撑杆跳高冠军约翰·尤尔塞斯 表象训练能提高运动成绩，在体育运动中具有重要作用。 4、表象在体育教学中的作用 （1）帮助学习和掌握运动技术动作。 （2）辅助运动技能练习。 （3）改正错误动作，解决疑难问题。 （4）学习和练习行动策略。 （5）集中注意、