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青少年心理特点及教育对策 凌小云 489672752@ 主要内容 青少年青春期生理、心理特点 青少年青春期常见问题 青少年青春期教育 讨论 走过雨季 没有雨季, 草木不会繁盛, 但只有走过了雨季, 才会迎来春华秋实。 让我们用智慧、真诚, 驱散雨季的烦忧。 一、青少年心理发展与行为上的特征 一、 建立自我的认识 青少年期的重要发展任务是「形成自我认同」与「建立角色统整」,此阶段的青少年藉由对自我的省思与觉悟,开始确立他在团体中的地位与社会他的期望,能在不违背自己需要、价值体系及良知的情况下,调整自己的行为与价值观,以增进对环境的适应性。 角色统整就是确定自己的心理性别及应扮演的角色,建立种种不同的自我概念。若无法自我认同,则会产生角色混淆,使青少年失去自我控制力与安定感,造成认同危机(Identify Crisis),进而出现一些问题行为,如自杀、滥用药物、逃学或参加帮派等。 「自我统整」是青少年期自我发展的理想境界,它能使青少年的人格发展臻于成熟,并发展出自己的独立性。 青少年的生理困扰 身体意象(body image) 【定义】 所谓身体意象(body image)是指个人心中对自己身体所形成的形象,由感觉神经系统、心理层面及社会层面三者互动所形成,是一种调适、动态的过程。所以,身体意象是人与环境互动之后的结果,不是一个静态的过程,而是经由人、时、地三者交互作用之下所产生的动态结果。 「环肥燕瘦」皆为美 青少年的生理困扰 身体意象(body image) 1. 在意自己的外表长相,特别是容貌、体重、身高。 2. 男生担心自己不够高大强壮。 3. 女生担心自己不够苗条、身材有致,大多数女生比男生更不满意自己的身材,而其身体意象会影响其自信与自尊。 二、 反抗权威,亲子关系改变 在青少年阶段,由于心理成长朝向独立与自立,与父母间的见解及态度易产生冲突而形成代沟。故当价值观的重建、功课的压力及父母的期许等无顺利调适时,青少年容易表现出违抗威的举动。 三、 性生理的成熟与困扰 性的成熟造成青少年许多心理困扰,直接原因是性动机无法满足或无法克服性冲动;间接原因则是社会传统与道德规范下的限制,形成青少年期所面临的「心理性危机」,导致青少年出现焦虑、不安。 E世代青少年的「性困擾」 青少年的生理困扰 早熟与晚熟 1. 早熟的男生较早长得高壮,易受同伴之肯定,而较易成为领导者。 2. 早熟的女生,身材变高大、胸部又发育,成人会对她有不同的看待,且胸部之发育引来注意会令其不安,有的易造成退缩,若能克服,则成年后有较好之适应。 青少年的生理困扰 3. 晚熟之男生易自卑、不安和依赖。 4. 晚熟之女生较受保护,虽会担心异常而害羞、焦虑,但有较长之适应期,且其成长会发育得较为瘦高苗条,故女生晚熟利多于弊。 青春期第二性征 四、 情绪不穏定、易冲动 由于内分泌和自主神经系统活动旺盛,造成青少年情绪不穏定、易冲动。有时也会因个体生理上的障碍而产生情绪上的压力。 我们的生命是三月的天气,可以在一小时内又狂暴又平静。——爱默生 五、 表现自我见解,好争辩 青少年期的认知发展中,已能运作较高层次的思维,并具有抽象的思考逻辑、假设性的推理与解决问题等能力。在思想表现上以自我为中心,逐渐建立出判断的标准,养成好批评、好争辩、看不惯、不满现实的态度,甚至有时会表现出夸张或傲慢。 六、 自我意识膨胀,喜做白日梦 青少年常以自己的想法、喜好来揣测别人,进而产生「自我意识」,且过分关注自己,或假设很多情境,强化哀愁或愤怒,沈浸在白日梦里,渴望孤独却又希望众星拱月,因而陷入矛盾之中,所以在公众场合里,常认为自己是世界上最独特的目光焦点,但也因为如此,有时会感到手足无措,显得十分不自在或过度的夸张表现。 青少年心理发展的四大矛盾 中学生容易出现的心理问题 敏感---自我意识发展 逆反---成长的烦恼 嫉妒---让你知道自己的弱点 挫折感---逼你接受有缺憾的人生 自卑感---向上追求的原始动力 孤独感---你是你自己 二、青少年期常见问题 早恋与性行为 暴力与犯罪 网络成瘾 吸毒 McWhirter提出「危机树」(at-risk tree) 〈一)树的「土壤」:社会环境因素。包括家庭社经地位、政治现况、经济现况、文化因素,及社会变迁等环境因素。 (二)树的「树根」:家庭功能不良及学校环境限制是危机树的两大主根。 (三)树的「树干」:个人特质缺陷(缺乏复原力)。 (四)树的「树枝」:不良同侪和社会适应不良进而产生的危机行为。 (五)树的「树叶、花朵与果实」: 指青少年本身或特定的某些人。 青春期性心理 心理发展 心理特点
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