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09 软 件 三 班 素 质 拓 展 实 施 方 案 09 软 件 三 班 2010年04月26日 培训主题：熔炼团队 把握青春 培训主题词：沟通 协作 团队 责任 训练要求：积极参与 努力改善 倾心分享 写在前面 失败不会出现在我们的生命词典中，我们的任务就是：胜利！任汗水在衣服上渗透，即使受伤，也没有泪水在眼前，相信自己的团队，信任他们，让我们用一个鼓励的眼光，来为每一位队友加油！即使是再大的困难，我们也要去冲！没有什么能够阻挡我们前进的步伐！流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，软三的所有队友，我们一起加油！加油！加油！ 09软件三班 宣 09软件三班素质拓展活动实施方案 为了进一步提高同学之间的沟通、协作、团队、责任意识，为了强化其超越自我的能力，特举行素质拓展专题活动。通过素质拓展训练，让参训者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。具体实施方案如下： 一、时间安排 2010年5月5日 2010年5月7日 2010年5月8日 参加人员 培训教练：王宁 助理教练：所有班委 指导老师：姜晓峰 黎娅 参加人员：09软件三班全体同学 院组织部 三、活动内容及相应时间安排(2010年5月5日) （一）、集体整队，分组，推荐或自荐组长和副组长，起队名，确定队呼，队歌，绘制队旗，个人起代号。 1、各队推荐或自荐队长、副队长一名。 2、起队名，具有代表性的意义。 3、确定队呼，朗朗上口，有震撼力。 4、编队歌，可自编，也可原曲填词。要求精炼、有气势。 5、制作队旗，有象征意义、蕴意深刻。 6、个人起代号，一人一个代号，简短，有代表性。 7、各队分别展示队名、队呼、齐唱各队队歌、展示队旗。 （二）宣布纪律，宣誓 1、时间观念； 2、拓展训练期间严禁拨打、接听电话； 3、只用代号，不用名字； 4、服从命令，听从指挥（服从，认真服从，绝对服从）。 5、战旗、无论如何都不能倒下。 6、违反纪律者，接受“奖励”，队友也同时得到“奖励”；违反纪律者边受纪律边喊“遵守纪律”，队友边受“奖励”边喊“承担责任”。 7、奖励方式：蹲下，手抵下巴往上跳、边呼“呀呼”；炸油条；蹲下、俯卧撑。 宣誓词：失败不会出现在我们的生命词典中，我们的任务就是：胜利！任汗水在衣服上渗透，即使受伤，也没有泪水在眼前，相信自己的团队，信任他们，让我们用一个鼓励的眼光，来为每一位队友加油！即使是再大的困难，我们也要去冲！没有什么能够阻挡我们前进的步伐！软三的所有队友，我们一起加油！加油！加油！宣誓人：××× （三）、军训(2010年5月7日) 立正、稍息、向右看齐、向左转、向右转、向后转、正常报数、三列重复式报数。 （四）一圈到底(2010年5月7日) 项目规则：每组四张纸，把一张A4纸撕成一个封闭的大圆圈，所有学员手拉手围成一圈，用纸圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾纸圈看哪队的效率最高。 扩展目标：此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。学员彼此以语言沟通，完成地难度活动。 项目分析： 各位刚才是如何完成目标的？ 刚才最关键的改善动作是什么？ 平时学习、生活、工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成共识？ 你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？ 物资：A4纸12张 （五）拍呼混合式报数(2010年5月7日) 进行中，每逢5或5的倍数时停止，全体一齐击掌。 要求：击掌声音响亮，动作一致。 启发：一个人可以很容易完成的事情，集体来做，却显得非常困难，所以，“团队的力量是无穷的”是建立在团队成员步调一致，向着共同的目标前进的基础之上。 （六）盲阵(2010年5月8日) 全体人员在不可视的情况下，将培训师所提供的绳子拉成一个全封闭的、最大的正方形。项目进行中，所有的学员必须戴着眼罩，并且不得偷看；项目进行中如出现危险情况，培训师会及时制止，危险排除后继续进行。学员在规定时间内完成任务，课提出结束，培训师在得到所有项确认后，宣布任务结束。 规定：在教练讲解规则的过程中所有人不允许说话；所有人戴上眼罩，中途不允许摘掉眼罩。 扩展目标： 1、学习有针对性地倾听； 2、学习如何准确地确定完成工作的流程；理解如何清晰地界定目标和评估方法； 3、学习如何以开放的心态对待建议和实验； 4、学习发现共同的基点，并用最少的磨合达成合作； 5、理解冲突产生的原因、过程和后果； 6、提高团队决策能力。 在总结时，让大家找到失败的原因，我们在听到学生们的讨论：有的会说没有听清任务就盲目行动；有的会说在开