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当前高职院校学生身心健康现状分析 　　摘要：本文从健康意识、心理健康、性健康、身体健康等四个方面对当前高职院校学生身心健康情况进行分析，并提出了针对性的措施。 　　关键词：高职院校 大学生 身心健康 　　中图分类号： G645 文献标识码： A 文章编号：1672-1578（2014）9-0071-01 　　健康是人类生存发展的基本，也是创造社会物质文明和精神文明的基础，同时它也是一个民族、一个国家整体素质与社会文明的重要标志。党中央国务院曾在全国教育工作会议上提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。” 　　1 目前，我国大学生的身体素质现状总体来讲，令人堪忧 　　1.1健康知识缺乏 　　我们对附近几所高职院校的学生进行了问卷调查发现：近一半的大学生不知道中国居民平衡膳食宝塔，而通过学校课堂了解健康类信息的比例仅为14%；68%的学生认为：“自我感觉良好，没有必要进行健康知识的学习”，健康意识的匮乏导致学生不注意自身健康，从而形成了许多错误的生活方式和饮食方式：我们调查发现：（1）大学生每天吃早餐的比例仅为65%，不吃早餐带来的大学生营养不足、抵抗力下降、胆结石等疾病风险持续增高。（2）随着科技的迅猛发展，“宅”成为了年轻人的一种时尚生活方式，按照卫生部推荐的每天至少6000步的运动量判断，50.2%的大学生没有达标。（3）盲目减肥。三成大学生曾经采取过减肥措施，而这些人中有18.8%的人体重偏低，大学生中女生体重偏轻的超过1/3，高达35.1%。在采取过减肥措施的大学生中，29.5%的大学生主要靠节食来减肥。为了追求美丽而盲目节食减肥，对身体发育、骨骼健康、以后的生育都有一定的威胁。 　　1.2心理健康状况堪忧 　　大学生作为我国文化层次较高的年轻群体，各种严重身体疾病的比例并不高，但从心理健康的角度来分析，情况并不乐观。以高职院校为例，近几年，中专生、3+2学生的大量涌入，这些学生年龄普遍偏小，没有经过高中阶段的学习，文化水平比较低，独自到一个陌生的环境，很多人又是独生子女，更容易出现心理问题。对他们的管理往往很困难。经过调查，高校休、退学学生中，大部分是因为心理健康不良而辍学。这个比例占休、退学人数的30%左右，而且这个数字逐年递增。这些问题主要表现为：（1）因感情受挫而情绪不稳定；（2）长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；（3）对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；（4）狂躁不安，行为异常。有过激行为的。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。 　　1.3性健康知识贫瘠 　　性是人类社会生活重要的话题和作为衡量社会文明的标准，体现了人类社会发展的文明程度，大学生作为青少年中思维最为活跃、思想最为开放、文化层次较高的群体，年龄大约在17-22岁左右，正处于性成熟时期，所感受的性冲动往往强烈而显著。而学校往往不专门开设这样的课程，大学生往往接受不到正确的性健康知识，比如在在性知识测验中，我们给出十组概念，内容为怀孕、避孕知识、分娩、安全套的使用、男女生殖器解剖结构等有关性健康教育的基本知识内容，测验中完全知晓超过六组概念记为及格，在接受调查的400人中，及格率仅为29%。而据肖胜霞的一项调查发现，对性知识的掌握，男生为38.14%，女生为31.16%，而对性病的定义、性质、传播途径、危害防治等知识，只有12.15%的大学生非常了解，56.19%的人能够了解，27.17%的人了解甚少，0.102%的人对性病知识几乎不了解。这都说明大学生的性知识 还比较匮乏，大多数大学生对性处于一种懵懂的状态，越是这样越觉得新奇和刺激，导致很多人尝试去品尝禁果，从而出现很多大学生“不能承受之重”，出现意外怀孕、妇科感染等诸多问题，严重困扰着大学生群体，从而导致一系列事件的发生。 　　1.4身体素质较低 　　毛泽东在青年时代就深刻地意识到身体的重要性，提出了“欲文明其精神，必先野蛮其体魄”的著名口号。他曾在多个场合祝愿青年“身体好、学习好、工作好”，所谓“三好学生”即来源于此。但是现在的“三好”似乎忘记了“身体好”应放在第一位，越来越多的学生的身体素质不断下降，经过调查，我们发现学生中普遍存在以下问题：（1）由流感病毒引起的急性呼吸道传染病即流行性感冒简称流感。主要症状有畏寒、头痛、乏力、全身酸痛等。（2）急性咽喉炎、支气管炎引起的咳嗽。（3）皮肤疾患。其中痤疮最为常见，其次为皮肤浅部真菌感染、过敏性皮炎、脂溢性皮炎、接触性皮炎等。（4）由于饮浓茶、烈酒、咖啡，过冷、过热、粗糙食物造成的慢性胃炎，主要症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。（5）由胃酸分泌过多和胃粘膜保护作用减弱所引起的消化性溃疡，主要症状有腹部疼痛，