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日常生活照顧 日常生活照顧 一、足部護理 糖尿病人由於神經感覺變遲鈍及循環障礙，易使足部發生感染、壞疽甚至截肢，為避免產生，請每日檢查您的雙腳。 （一）足部清潔、檢查 1.保持足部乾爽，洗澡後請徹底擦拭乾淨，皮膚乾燥時請用乳液。 2.每天檢查腳部有無紅腫、雞眼、水泡、皮膚變厚、破皮 潰瘍……等。 （二）鞋襪選擇 1.穿著柔軟保暖棉質或毛襪。 2.避免足部傷口產生例如：禁止赤腳走路、穿著合適的鞋子、穿鞋時檢查鞋內是否有異物。 （三）指甲修剪 1.使用指甲刀修剪或銼刀磨指甲，勿用剪刀，禁止修剪趾（指）肉或雞眼、厚繭 （四）其他 1.切忌使用熱水袋、電暖爐、電毯、以防燙傷。 2.坐時兩腿勿交叉於膝蓋，會減少腳部血液循。 二、口腔保健 1.糖尿病友容易有牙周病、牙齒鬆脫、牙齦浮腫、牙髓炎、口乾、口臭…等，應每半年檢查一次。 2.吃完東西後，別忘了刷牙。 3.請用軟毛牙刷刷牙。 4.不方便刷牙時，可利用牙線處理或漱口。 三、皮膚的保養 1.糖尿病人的皮膚抵抗力較低，當血糖控制不佳時容易造成皮膚搔癢現象。 2.保持皮膚清潔、乾燥、溫暖並按摩。 3.皮膚過於乾燥時，請避免用肥皂洗澡。 4.女性陰部搔癢時，應保持清