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提升心理活动课有效性的几点思考 　　〔关键词〕心理活动课；心理健康教育；有效性 　　1999年，教育部基础教育司明确规定将心理健康教育正式纳入中小学健康教育体系，心理活动课开始走进中学生的课堂。十几年中，一大批专兼职教师积极探索心理活动课的教学方式，并取得了丰硕的成果，积累了宝贵的经验。然而与此同时，我们也发现，十余年来心理活动课并未形成成熟的教学体系，仍处在起步时期，如没有系统性的教材、课堂教学还不能有效地达到辅导目的等。作为一名中学的专职心理辅导教师，笔者结合自身在实践和理论学习中的体会谈谈自己对心理活动课教学的一些感悟和反思。 　　一、理念为先：应对而非解决，成长而非治愈 　　所谓辅导理念，即辅导教师对学生心理发展处于何种阶段，在该阶段有哪些心理需求、发展任务的一种定位、辨析，并在此基础之上确立辅导的主题和目标。理论指导实践，辅导理念应贯穿于一节心理活动课始终，体现在教学内容、活动形式及教师与学生的互动之中。一堂心理活动课，如果偏离了辅导理念，不能促进学生在心理上的成长和领悟，就只能沦为一堂徒有其表、缺乏内涵的活动课。从另一个角度而言，辅导理念的偏差也会使教师的预定期望落空，产生心理落差，从而怀疑自身的辅导能力。 　　笔者认为心理活动课的根本辅导理念应在于帮助学生获得心理上的成长，更有效、更灵活地应对学生自身所处的心理困境，而非治愈或者解决学生面临的心理问题或者发展危机。一堂45分钟的心理活动课对于解决学生所面对的心理问题是远远不够的，如一堂主题为亲子沟通的心理活动课并不能完全解决青春期孩子与父母沟通中存在的问题，又如一堂以入学适应为主题的心理活动课也不能消除学生对新环境的适应问题。但我们能做的是引导学生在应对自身问题的过程中获得成长，在团体的氛围中习得新的经验，在重新审视问题的过程中产生感悟，最终能够更富有弹性地应对现实问题。在实际的教学过程中，我们有部分教师，总希望学生在学习了某个主题的心理活动课后，便能顺利地解决现实生活中的心理问题，但最终却发现学生的问题依然存在，而且看起来似乎并没有发生明显的变化，甚至出现反复。此时，教师的心情是沮丧的，甚至对自己的辅导能力产生了种种怀疑。究其根源，是源于我们潜意识中是以“问题—解决”的模式去看待结果，而不是以“问题—成长”的模式去注重过程。 　　二、内容为重：科学方能严谨、通俗方能生动 　　在定位了学生的辅导需要、确立了辅导目标之后，内容的选择尤为重要。 　　目前，心理活动课仍处于一个探索阶段，并未像语数外等传统科目在内容和形式上形成一个完整封闭的体系；同时，执教心理活动课的更多的是非专业教师，二者共同导致了心理活动课教学内容上的鱼龙混杂，给心理活动课的科学性和严谨性都打上了一个问号。 　　心理活动课的学科背景主要是心理学，心理学有学院心理学，也有通俗心理学。学院心理学包括人格心理学、发展心理学、普通心理学、教育心理学等；通俗心理学包含的内容则更为宽泛，可以是对某种现象的解释，也可以是日常生活经验的总结，如在市场上风靡的成功学、励志学等。很多概念在通俗心理学中会有详细的阐述，而在学院心理学中却甚少涉及，如潜能、希望、宽容等。学院心理学的内容能使我们的心理活动课严谨科学，通俗心理学的内容能使我们的心理活动课更加生动、更贴近学生的生活经验。但如果只依据学院心理学，我们能选择的内容就会非常狭窄甚至枯燥；只依据通俗心理学，我们所选择的内容或概念的科学性就会受到质疑。如我们会在课堂中采用通俗心理学中的趣味心理测验，在学院心理学看来，这些信度和效度未知的测验并不能得出相对客观的结果，甚至可能误导学生对自己的价值判断。又如通俗心理学中的潜能、希望、宽容这些概念，虽然学院心理学至今没有一个权威的研究和解释，但是在生活中我们的确需要这些概念来引导学生相信自己的力量，对生活怀有希望，能够宽容他人。 　　窃以为心理活动课内容的选择要在科学和通俗之间取得平衡，内容的科学性是心理活动课的立身之本，内容的通俗性是心理活动课的必要延伸。唯有科学，我们的心理活动课才能严谨，才能不给人留下一个任何教师都能上的错觉；唯有通俗，我们的心理活动课才能生动，才能更贴近学生们的日常生活。 　　三、互动为体：关系即为辅导，过程即为成长 　　互动是心理活动课的一个显著特征：不只是师生间的互动，更多的是学生之间的互动。互动为学生提供了一个学习的现实情境。 　　如何使互动更为有效呢？笔者认为关键在于关系。良好的咨访关系是心理咨询取得有效成果的要素，这几乎是所有咨询流派的一个共识。如何与学生建立良好的关系呢？罗杰斯为我们提供了有效的方法：尊重、真诚、无条件积极关注、同理心。如何做到这些不在此一一赘述。与学生建立良好关系的能力是一个心理活动课教师的必备素质，这不仅因为关系本身就是一种辅导，更因为建立良好的关