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男子短距离游泳运动员专项体能特征及评价体系的研究 　　摘要：以男子游泳运动员为研究对象，对其专项体能特征进行评价，并运用因子分析的方法筛选出专项体能的一、二级指标，确立指标的权重，运用累进计分法制定运动员体能评价标准。研究显示：男子游泳运动员除具备肩宽、臂展长、胸围大、上肢力量强和柔韧性好的优势外，肺活量、心力储备和最大血乳酸也是体能的较重要指标。希望建立科学的游泳专项体能评价标准，为游泳各级别的训练工作提供参考。 　　关键词：短距离游泳；优秀运动员；专项体能特征；评价体系 　　中图分类号：G804.7文献标识码：A文章编号：1006-2076（2013）03-0076-05 　　现代竞技运动实践表明，任何竞技运动专项训练，其主要目的是充分挖掘和提高运动员的竞技能力。按照项群理论划分，游泳运动应属于体能类项群，因此，体能是游泳项目竞技能力的主导素质，运动员体能水平的高低，对其运动成绩有着直接的、决定性的影响。体能是指运动员机体的基本运动能力，包括形态、机能、素质三方面，其中尤以运动员的素质水平为重点。在目前已有的研究中，对于游泳选材方面的研究比较多见，而对专项体能方面的研究则较少，更缺少对于运动员专项体能的评价标准。使得教练员在制定训练计划过程中缺乏可靠的参考依据，运动员体能的提高没有科学的目标，导致训练效果不理想。因此，本研究对游泳运动员的体能特征进行深入的研究，希望建立系统化、规范化和科学化的评价模型和评价标准，为运动员的选材和科学化训练提供参考。 　　1研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　为了通过比较分析更好地揭示游泳运动员的专项体能特征，选择优秀和普通两组运动员作为研究对象。其中，辽宁游泳队短距离男运动员20人作为优秀组；沈阳体育学院体育教育学院游泳专修学生20人，作为普通组，两组运动员的基本情况如表1所示。 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法 　　通过查阅了大量的国内外关于游泳科研文章，查阅近几年相关学术论文，为论文的设计与实施提供参考依据。 　　1.2.2问卷调查与专家访谈法 　　结合体育院校专家教授与教练员的访谈，设计调查问卷，通过向有关专家调查，在对专项体能指标测试数据统计分析以后，请专家对评价指标和权重进行鉴定。 　　1.2.3指标测试法 　　选取两轮问卷调研与专家访谈同意率均大于80%的27项指标对研究对象进行测试。分别为身高、手面积、指距、小腿长、指距-身高、髋宽/肩宽、体型指数、胸围、克托莱指数、体脂率、心率、心力储备、肺活量、肺活量/身高、安静血乳酸、最大血乳酸、30秒水中牵引、卧推、拉力、深蹲杠铃、400米自由泳、25米自由泳、1分钟俯卧撑、60米跑、过肩宽度、反背手打地、反背拉肩肘关节距离。所有指标测量完全依照常规测试细则和规范完成。 　　1.2.4数理统计法 　　用常规的统计方法对测试所得的数据进行计算、筛选。原始数据由Microsoft Excel储存，并建立数据库。数理统计运用SPSS11.5统计软件对所得测试数据进行了统计处理。 　　2研究结果与分析 　　2.1男子短距离游泳运动员体能特征研究 　　对两组对象所测试的体能指标数据运用独立样本t检验方法进行差异比较，以分析游泳运动员的体能特征，检验结果见表2、表3、表4。 　　表2显示，不同水平两组运动员在形态方面有小腿长（P0.05）和胸围（P0.01）两项指标的差异具有显著性意义，说明优秀组运动员的小腿长和胸围指标均明显高于普通组。长期的运动实践已证明小腿长是游泳运动员重要的形态特征，是游泳项目选材的重点指标，本研究的结果再一次验证了这一点。而胸围指标的差异则是因为肩部肌肉群工作的时候是以胸廓为支点，胸廓负荷量和强度都很大；游泳运动耗氧量很大，在水的压力下呼吸肌负担加重，胸部和胸廓肌肉得到良好的锻炼，所以游泳运动员的胸围指标比较大；同时，由于胸围加大可以影响运动员在水中的身体姿态，更有利于运动员的技术发挥。 　　2.2专项体能评价体系的构建 　　2.2.1指标筛选 　　第一步，运用SPSS17统计学软件对测试数据进行因子分析。 　　首先对因子分析的数据适宜性进行验证，结果显示：KMO值都在0.6以上，Bartlett 的球形度检验P0.001，表明该组数据适合进行因子分析。在此基础上，根据主因子解，按照特征值大于1的原则提取出3个公因子，其累计贡献率达到84%以上（表5）。最后通过对因子载荷矩阵进行方差极大化旋转，进行因子分解，提取主要代表性指标，并做出相应的因子命名，作为评价体系的一级指标。 　　3结论 　　3.1男子游泳运动员的专项体能在身体形态方面以小腿长、胸围大为主要特征；身体机能方面则以肺活量大、心力储备能力强、血乳酸恢复快为特征；专项素质则表现为上肢力量强、柔韧