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“我们面临的重大问题，没有办法由制造这些问题的思维方式来解决” ——因此必须“换脑筋”。 （爱因斯坦） 1、第一项修炼：自我超越 —— 实现心灵深处的渴望 是指突破极限的自我实现或技巧的精熟。 自我超越的意义在于创造。 死亡极限 常规极限 自我极限 极限的三个层次 往杯子里倒酒 爱因斯坦说：“我从来没有以理性的心发现过任何事物。” 2、第二项修炼：改善心智模式—— 用眼睛看世界，用心体会世界 “心智模式”是指根深蒂固于我们心中，并影响我们如何了解这个世界，以及如何采取行动的许多假设、成见、思维方式，甚至可以是图象或者印象。 “心智模式的特点” 根深蒂固，深植于每个人心中。 每个人的心智模式都有缺陷，人无完人，但自己往往毫无察觉，大多数人自我感觉良好。 心智模式有时效性。 怎样改善心智模式？？ 　A、学会把镜子转向自己，而不是 　　 归罪于他人。 　B、敞开心扉，容纳、接受他人的 　　 观点。 包括：自我情绪的理解与控制能力； 判断和控制他人情绪的能力； 协调人际关系的能力; 自我激励和自我意识能力。 不断改善心智模式可以提高人的情商 情商：是指人的综合心理能力。 3、第三项修炼：共同愿景