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压力学说及其在护理中的应用 教 学 目 标 掌握本章中的相关名词：压力、压力源、应对、适应、心理防卫机制、工作压力 掌握影响压力的因素、常见压力源及人类对压力的身心反应 熟悉人类的适应层次和各种心理防卫机制，压力与护理 熟悉席尔压力与适应学说 了解拉扎勒斯压力与应对模式、霍姆斯和拉赫生活事件与疾病关系学说、危机学说的主要观点 压力概念 压力源概念 压力的意义 压力反应 压力的适应 压力的应对 压力的应对 Hans Selye压力与适应学说 霍姆斯和拉赫生活事件与疾病关系学说 危机学说 危机分类及特征 压力与护理 压力与护理 压力与护理 压力与护理 压力与护理 问题思考 * * 压力（stress） 压力是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后引起的一系列非特异性的生理及心理紧张性反应状态的过程。 刺激 是一个动态过程 认知评价 反应：生理、心理 压力无处不在噢！ 压力源（stressor） 任何能使个体产生压力反应的内外环境的刺激 生活中常见的压力源有哪些 是否都会对个体造成影响