病从脾胃生资料.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 种类 名称 性 味 功 效 鱼 蚌 蛤 龟 鳖 类 鲤鱼 甘，平。 健脾和胃，利水下气，通乳，安胎 鲢鱼 甘，温。 温中益气，利水 鲫鱼 甘，平。 健脾和胃，利水消肿，同血脉 鲩鱼 甘，温。 平肝祛风，温中和胃 带鱼 甘，平。 补脾，益气血，解毒 鲈鱼 甘，平。 益脾胃，补肝肾 蟹 咸，寒。 清热，散瘀，消肿解毒，续筋接骨 虾 甘，微温。 补肾壮阳，通乳，托毒 龙虾 甘、咸，性温。 补肾壮阳，滋阴，健胃，安神 龟肉 甘、咸，平。 滋阴补血，止血 鳖肉 甘，平。 滋补肝肾，凉血 海参 甘、咸，平。 补肾益精，养血润燥，止血 蚌肉 甘、咸，寒。 清热，滋阴，明目，解毒。 海蛰 咸，平。 清热平肝，化痰消积，润肠 田螺 甘、咸，寒。 止渴，解毒 科学对待食物的寒热之性 阳气充足时不要过食寒性食物，适可而止，防止损伤阳气，出现虚寒证候。 阳气衰减时（男子过32岁，女子过28岁）食物要以温性为主，或温多寒少，或加温后食用。 夏季时勿过食寒凉食物，秋冬时应以温热食物为主。 注：生病时则需按疾病特殊处理。 胃为什么不将自已吃掉? 苦闷的胃（脾胃） 胃上皮细胞寿命最短，仅两天。 胃的领导多：迷走神经、交感神经双重领导。 任务重：胃的工作不由自主，有食物即要工作。 内部不团结，胃酸、胃蛋白酶随时会消化自已。 关健时刻要作出牺牲，当人体有应急时，胃的血供减少明显。 病从脾胃生 脾胃健则阳气足 脾胃衰则阳气虚 我们改变不了气象，但可以适寒温； 我们改变不了食物属性，但应知道什么可以吃，什么不能吃。 结语 管好自已的脾胃，才能掌控自已的健康 克服不良饮食、生活习惯，养护阳气 养生重在养心 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 太阳是银河系中的一颗普通恒星，位于银道面之北的猎户座旋臂上，距银心约2．3光年，它以每秒250公里的速度绕银心转动，公转一周约需2．5亿年。 在庞大的太阳系家族中，太阳的质量占太阳系总质量的99.8％，八大行星以及数以万计的小行星所占比例微忽其微。它们沿着自己的轨道万古不息地绕太阳运转着，同时，太阳又慷慨无私地奉献出自己的光和热，温暖着太阳系中的每一个成员，促使他们不停地发展和演变。 由于太阳发出的光和热，加之地球在太阳中独特的位置，更得益太阳系中八大行星运行规律，造就了地球恒定温度范围，为地球上动植物生长提供了条件， 中国历史上传染病大流行时期 东汉建安纪年（公元260年张仲景《伤寒论》云死亡三分之二）。南宋隆兴二年（1164年）冬，“淮甸流民二三十万避乱江南，结草舍遍山谷，暴露冻馁，疫死者半，仅有还者亦死”。程度最严重的一次是金朝开兴元年（1232年），汴京大疫，50日间，“诸门出死者九十余万人，贫不能葬者不在是数”（《金史·哀宗纪》）。《宋史·五行志》载，明末1641年（吴又可《温疫论》。清代各时期。1900年全球大流感。 魏晋17次，隋唐17次，两宋32次，元代20次，明代64次，清代74次。 每次疫病大流行均在气温最低时发生！ 全球气温变化非人力所为,只有适应自然,无法改造自然. 《黄帝内经》精华之一五运六气理论的产生 五运六气理论，简称运气理论，运气学说，是通过天干地支、阴阳五行来标记60年、10年、12年、6年、1年、73天、61天等七个长短不同的时间周期，并把它们相互重叠起来，用以推算某年某月气候、动植物和人类身心状态(自然界气候变化规律及对人类健康影响)的理论。这一理论出自战国时期的《黄帝内经》。之所以称为五运六气理论，是因为按照这种理论，“地气”每年分为五步，每步73天，依木（春风温）、火（夏暑热）、土（长夏雨湿）、金（秋凉燥）、水（冬寒）五行性质顺序相生，称谓“五运”；“天气”分为六步，每气61天，按照风木、君火、相火、湿土、燥金、寒水的顺序，反映温、暖、暑、湿、燥、寒六种气象的推移，称为“六气”。 甲子纪年为什么是60年 中国农历的甲子纪年将“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干和“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”十二地支交错轮番组合分别对应十二生肖，从甲子年开始，第一轮为“甲子、乙丑、丙寅、丁卯、戊辰、己巳、庚午、辛未、壬申、癸酉、甲戌、乙亥”；第二轮为“丙子、丁丑、戊寅、己卯……”以此类推，经60年回到甲子，故老人经历60岁时称为花甲之年；按五行说法为: 东