残疾人锻炼详解.ppt

第七章 残疾人的健身锻炼 广州体育学院运动医学教研室 雷桂成 第一节 残疾人体育概况 一、残疾人的界定、分类及心理特点 1. 残疾：指造成不能正常生活、工作和学习的身体和或/精神上的功能障碍，包括肢体残缺、运动障碍、感知觉障碍、内脏功能不全及情绪行为异常等。 2. 残疾人：指解剖结构、生理功能、心理状态异常或丧失，部分或全部失去以正常方式从事正常范围活动的能力，不利于在社会生活中发挥作用的人。 3. 残疾的分类 残疾按性质、程度和影响可分以下三类： （1）残损：伤病后造成的解剖结构、生理、心理功能暂时或永久的丧失或异常。 如偏瘫（运动障碍），截肢（形态异常）。 （2）活动受限：较严重的残损造成个体功能能力和整体水平活动能力（如生活自理能力、步行能力、交流能力、完成任务能力等）的丧失或受限，患者不是以正常的行为、方式和范围进行各种活动，为个体水平的残疾。 （3）参与局限：严重的残损、活动受限使患者参与学习、工作和社会生活受到局限，限制和妨碍了其行使社会权利和义务、发挥应有的社会作用，为社会学水平的残疾。 按残疾的组织、器官、系统可分为： （1）视力残疾 （2）听力语言残疾 （3）智力残疾 （4）肢体残疾 （5）精神病残疾 残疾人运动员比赛医学分级 按照残疾的种类：视力残疾、听力残疾、智力残疾、肢体残疾进行分级。 视力残疾运动员分为3个级别（B1-B3）。 ????听力残疾只要听力损失大于55分贝者，可以参加比赛，不再分级别。 ????智力残疾人经教育、卫生组织和生理、心理学家的评定和诊断，智商（IQ）在70以下，年龄在8岁以上者均可以参加特殊奥林匹克比赛。 ????肢体残疾人依据损伤的情况按照截肢和其他残疾、脊髓损伤、脑瘫三种类型来划分级别。 （1）视力残疾 是指由于各种原因导致双眼视力障碍或视野缩小，而难以从事一般人所能从事的工作、学习或其他活动。 可分为盲和低视力二类，如果一眼失明，另一眼视力达到或优于0.3，不属于视力残疾范围。 （2）听力语言残疾 听力残疾指由于各种原因导致双耳听力丧失或听觉障碍，而听不到或听不清周围环境的声音。 言语残疾是指由于各种原因导致不能说话或语言障碍。 二者的共同特点是不能进行正常的语言交流活动。 （3）智力残疾 指人的智力活动能力明显低于一般人的水平，并显示出适应的行为障碍。 病因：发育不全；智力受损；智力衰退等。 （4）肢体残疾 指人的四肢残缺或四肢躯干麻痹、畸形，导致人体运动系统不同程度的功能丧失功功能障碍。 （5）精神病残疾 指精神病人病情持续一年以上未痊愈，从而影响社交能力和在家庭、社会应尽职能上出现不同程度的紊乱和障碍。 （三）残疾人的心理特征 1. 情感体验： 孤独、自卑、羞愧、敏感等。 2. 不同类型残疾人有不同的性格、认知、思维特点 3. 常规交流途径障碍 4. 认知特点表现为现实性差 5. 勇于克服困难，有惊人的毅力 二 残疾人体育的产生与发展 （一）国外残疾人体育的发展概况 1960年，首届残疾人奥运会在罗马举行。 1964年，首届国际残疾人运动会。 1989年，成立国际残疾人奥林匹克委员会（IPC） （二）我国残疾人体育的概况 1. 建国后残疾人体育的发展 2. 国家政策法规对残疾人体育的重视 1990年12月通过《中华人民共和国残疾人保障法》 3. 我国残疾人竞技体育的迅速发展 1983年成立中国残疾人体育协会 1984年首届全国残疾人运动会在合肥市举办 我国残疾人体育运动竞赛项目 13个竞技体育项目： 田径、游泳、举重、射击、乒乓球、羽毛球、盲人柔道、盲人门球、轮椅篮球、坐式排球、轮椅网球、射箭、轮椅击剑。　　拟拓展的6个竞技体育项目：自行车、硬地滚球、篮球（听力、智力残疾）、足球（听力、智力残疾）、滑冰、滑雪。 （三）残疾人体育的特点及发展趋势 1. 特殊的感染力 以特有的表现形式展示残疾人自强不息、身残志坚的精神风貌。 2. 分类设置的竞赛体制 3. 以运动项目的功能分级确定运动员的参赛资格，以求竞赛公平性 4. 竞赛规则及裁判方法为适应运动员身体障碍的需要而改变 5. 发展趋势 竞技更趋激烈，运动员使用辅助设施更趋人性化。 第二节 残疾人健身锻炼指导 一、残疾人健身锻炼的益处 （一）锻炼可促进身体健康，增强体质，补偿功能 （二）促进心理康复、克服自卑、树立信心，走出封闭、融合社会 二、残疾人健身锻炼的方法与目标确定 （一）开始锻炼的必要准备 医生及健身指导咨询 必要的医学检查 需在医生指导、监护下锻炼的情形 所有处于恢复期和慢性期的传染病患者。 靠服用胰岛素支撑的糖尿病患者。 患者处于治疗中或还未痊愈的贫血患者。 稍运动即呼吸困难的急