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中医营养 理法方药 一板“泻”毒邪（刮痧） 一“养”补气血（营养） 刮痧通经络 营养补气血 * * 胚胎（父精母血）—— 油枯灯灭（气绝身亡） 孕育 —— 生长 —— 盛衰 —— 消亡 元气（原气）：先天精血＋水谷精微 营气（荣气）：水谷精微＋自然精气 主要功能：化生血液和营养全身两个方面。 卫气： “卫者，水谷之悍气也” 水谷精微＋自然精气 主要功能：表现在防御、温煦和调节三个方面。 宗气： “宗气者，营卫之所合 ” 水谷精微＋自然精气 主要功能：走息道而司呼吸，贯心脉而行气血 ，人体的视、听、言、动等机能与之相关 。“筋力强弱者，宗气之功用也” 气在经脉中的运行路线： 元气始于肾间，经下、中、上三焦，由手太阴肺经进入十二正经中，布于周身，蓄于奇经，溢三百六十五穴，然后再经腠理和大小络脉汇聚于四肢末端的井穴，入本经至经别，直接深入脏腑，继而浅出头颈部经穴、胸腹募穴和背部俞穴，自奇经总集于任督二脉，下归肾脏。 气的固摄作用具体表现为： 1．气能摄血，约束血液，使之循行于脉中，而不致于逸出脉外。 2．气能摄津，约束汗液、尿液、唾液、胃肠液等，调控其分泌量或排泄量，防止其异常丢失。 3．固摄精液，使之不因妄动而频繁遗泄。 4．固摄脏腑经络之气，使之不过于耗失，以维持脏腑经络的正常功能活动。气的固摄作用实际上是通过脏腑经络的作用而实现的。 气的防御作用主要体现为： 1．护卫肌表，抵御外邪。皮肤是人体的藩篱，具有屏障作用。肺合皮毛，肺宣发卫气于皮毛，“卫气者，为言护卫周身，温分肉，肥腠理，不使外邪侵袭也”（《医旨绪余·宗气营气卫气》）。卫气行于脉外，达于肌肤，而发挥防御外邪侵袭的作用。 2．正邪交争，驱邪外出。“太阳之为病，脉浮，头项强痛丽恶寒”（《伤寒论·辨太阳病脉证并治》）。太阳主一身之表，功能固护于外，外邪侵袭人体，从表而人，必先犯之。脉浮，恶寒，或已发热或未发热，为卫气与邪气相争的反映。如正气战胜邪气，则脉浮、恶寒自罢，而病愈。 3．自我修复，恢复健康。在疾病之后，邪气已微，正气未复，此时正气足以使机体阴阳恢复平衡，则使机体病愈而康复。总之，气的盛衰决定正气的强弱，正气的强弱则决定疾病的发生发展与转归。故曰：“正气旺者，虽有强邪，亦不能感，感亦必轻，故多无病，病亦易愈；正气弱者，虽即微邪，亦得易袭，袭则必重，故最多病，病亦难痊”（《冯氏锦囊秘录》）。 血主于心，藏于肝，统于脾，布于肺，根于肾，有规律地循行脉管之中，在脉内营运不息，充分发挥灌溉一身的生理效应。 脉是血液循行的管道，又称“血府”。血液不能在脉内循行而溢出脉外时，称为出血，即“离经之血”。 饮食营养的优劣，脾胃运化功能的强弱，直接影着血液的化生。“盖饮食多自能生血，饮食少则血不生” 《医门法律·虚劳论》。因此，长期饮食营养摄人不足，或脾胃的运化功能长期失调，均可导致血液的生成不足而形成血虚的病理变化。 营气＋津液 “夫生血之气，营气也。营盛即血盛，营衰即血衰，相依为命，不可分离也” 津液是机体一切正常体液的总称，包括脏腑组织器官的内在液体及正常分泌液。 “肾者水脏，主津液：” 津液 ＝ 水分 ＋ 营养 津：滋润 液：濡养 津液的功能： A 滋润濡养 分布于体表的津液，能滋润皮肤，濡养肌肉，使皮毛光泽、肌肉丰润；流注于体内的津液能滋养脏腑，维持正常生理功能。 如津液不足，滋润濡养功能减退，就会唇舌干燥，两目干涩，咽喉干燥，大便干结，小便短少，皮肤干燥，甚至火热内生；上火。 津液的功能： B 化生血液（津血同源：水谷精气） 血行于脉中 津液行于脉外 津液渗入脉中与营气结合为血，渗出脉外与营气分离，即是津液。 因大汗、大吐、大泻、或高烧而使津液急剧损耗，伤津脱液，循环血量随之减少，临床表现为：脱水休克。 失血血虚，切勿发汗。 运动后要喝盐水、糖水、VC、VB 刮痧后要喝水、补营养素。 B 化生血液（津血同源：水谷精气） 血行于脉中 津液行于脉外 津液渗入脉中与营气结合为血，渗出脉外与营气分离，即是津液。 因大汗、大吐、大泻、或高烧而使津液急剧损耗，伤津脱液，循环血量随之减少，临床表现为：脱水休克。 失血血虚，切勿发汗。 运动后要喝盐水、糖水、VC、VB 刮痧后要喝水、补营养素。 食物经脾胃运化生成气血营养周身。 食物 运化 营养（水谷精微） 糟粕 气血 气对血的作用： 气为血之帅，气能生血，气能行血，