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小海穴（手太阳小肠经 ） 主治： 手指关节病变、 指关节炎症 指关节肿大、变形 手心冰凉、手心出汗、手指冰凉 手指僵硬、 鼠标手、键盘手 羽毛球网球肘、韧带拉伤、 肘臂疼痛 手部风湿、癫痫等各种手部疾病。 小海穴 腰椎常见疾病 1.身体的不良姿势。 2.长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。 3.外力作用 长期腰部用力不当、过度用力 4.成人之后逐渐缺乏血液循环、修复能力也较差。 * 命门穴 主治： 补肾壮阳、 培元固本、 强壮腰脊、 腰酸背痛、 腰肌劳损、 腰软、 坐骨神经痛、 生骨刺、 腰椎肩盘突出等. 气海穴 主治：腰酸腰痛、 痛经、 月经不调、 白带过多、 白带异常、 闭经、 盆腔炎、子宫内膜炎、 不孕不育等各种妇科疾病。 预防“黄脸婆”的产生 关元穴 （丹田 / 皇帝穴） 主治：性功能障碍、 阳痿、早泄、 遗精、便血、 尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、 前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、 阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病。 委阳穴（足太阳膀胱经） 取穴：膝眼正后方 主治： 静脉曲张、小腿腹肿胀、 小便不利、腿足挛痛 、小腿抽筋 风湿、关节炎、退行性关节炎等各种腿部疾病. 下肢静脉曲张 大横穴 中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。 ?? [定位] 在腹中部，距脐中旁开4寸。 消化系统。温中、健脾、理肠。 　 久坐不动