第三讲大学生人际交往心理与调适解决方案.ppt

②个人距离：（0.46m—1.2m）是朋友之间进行沟通的适当距离，友好而有分寸； 当你坐电梯的时候，同你一块在一楼等电梯的人很多，可电梯却迟迟不来。这时，你会如何打发等电梯的时间呢？ 到处走来走去 左顾右盼周围的人 猛按升降机按钮 低头看着双脚 死盯着每个楼层显示灯 ③社交距离：（1.2m—3.6m）是一般公事公办的事务联系中的人际距离。 ④公共距离：（3.6m以上）是在公共场所陌生人之间的距离。 在一个刚刚开门的大阅览室里，当里面只有一位读者时，心理学家就进去拿椅子坐在他或她的旁边。试验进行了整整80个人次。结果证明，在一个只有两位读者的空旷的阅览室里，没有一个被试能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。 只有当穿着相应T恤的两个人距离小于2米时，所有的6颗红心才能同时亮起。 四、校园中的三种人际关系： 1、同学关系： 个性不合 成长背景 以集体利益为重培养团队意识 有人用以下戏语形容人缘好、人气旺的人：“人见人爱，车见车载，花见花开，鸟见鸟摔。”每个大学生都希望自己能够有好人缘，不指望一定人见人爱，但至少也要比较受欢迎。 哈里斯(Harris，W．T．)提出四种人际交往的态度类型。 “我好，你不好”——狂妄自大，目中无人，不会交往 “我不好，你好”——自卑怯弱，不敢交往； “我不好，你也不好”——悲观绝望， 回避社交，不想往。 “我好，你也好”——积极乐观，尊重、宽容他人，善于社交 2、室友关系 生活习惯 不拘小节 以友情亲情为纽带发扬家庭美德 * 《大学生心理健康教育》 第三讲 大学生人际交往心理 主 讲：吕信恩（国家二级心理咨询师） 二○○九年九月 有一段很美的语言，这样描述：世界上那么多国家，你却来到了我的国家；国家里那么多城市，我们却走进同一个城市；城市里那么多街道，你却踏入我住的街道；街上那么多人，我却遇见了你；周围那么多咖啡店，而你就坐在我对面。 1950年，普斯汀格对麻省理工学院17栋已婚学生住宅楼的统计发现：同一层楼，与邻居交往的占41%，隔一个门交往的占22%，隔三个门交往的占10%。由此，我们可以得出结论：人类的心理距离比空间距离更明显，人们更愿意与周边的人交往。 邻近有许多好处，积极的说法是：远亲不如近邻。还有一种中性的说法：兔子不吃窝边草。 戴尔·卡耐基曾说： “一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧”。 亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。” 有人估计，个人每天除8小时睡眠以外，其余16个小时候中有70%的时间是在进行了人际交往。 思考： 你听得懂，或者看得懂同学的言外之意吗？ 伦敦有位年轻的小伙子，是一家大学里的学生，租住在一家公寓。他租住后不久，来了一位年轻的姑娘，就租住在他隔壁。那姑娘长得很美，有着天使一般的容颜，深深地打动了小伙子的心。他每次上楼下楼都能遇见他，在不知不觉中，他爱上了那姑娘，可他一直找不到借口与她相识，因而他觉得很痛苦，郁郁寡欢。圣诞节到了，小伙子一个人呆在房间里，举目无亲，寂寞难挨。 一、人际交往的沟通问题 忽然，他听见隔壁房间传来了咯吱咯吱的声和阵阵喘息声，连续很长时间。那姑娘欢快的呻吟声响和床架咯吱咯吱声一直没有停止。小伙子想到自己正在孤独悲伤，而那姑娘却在男欢女爱，这深深地刺伤了他那颗沉浸在沮丧之中的心，使他感到人生彻底地绝望了。最后，他找了一根绳索，自悬于梁上，告别了人世。 第二天，人们发现，就在那个圣诞节之夜，不仅那个小伙子，那个姑娘也自杀了，是吃砒霜死的。小伙子听到的那些响声，是砒霜毒性发作姑娘挣扎时发出的，他完全误解了那些声响的性质。姑娘的桌子上有一份遗书，遗书上说，她实在忍受不了这份孤独，在这个世界上，没有人关心她，尤其是在那个美丽的圣诞节之夜。 1.批评： “你是个没用的人！” “就这么点事情，你都做不好？” 2. 命名： 给别人带帽子。 “傻瓜” 、 “猪头” 、“幸运儿”。 3. 诊断： “他会……” “你会……” 4.命令：“你必须……” “你只能…… 5.说教：“早就告诉过你，不该怎么办，你偏不听” 6.威胁：“不好好学习，将来让你捡垃圾” 影响沟通的几种话语 咱媳妇 咱爸 咱妈 轿夫问秀才：“相公，请问，令尊是什么意思？” 秀才自恃清高，十分骄傲，于是戏弄地说：“令尊啊，就是儿子的意思。”  善良、耿直的轿夫点点头以示明了，接着问：“相公，那请问一下，你家有几个令尊啊？”  秀才听了，非常恼火，但又不好发作于是说：“我家没有令尊。”