香港培正中學2005-2006年度體育科課程注意事項-培正資源庫pui.pptVIP

香港培正中學2008-2009年度體育科課程簡介及注意事項 2008年9月2日 體育科修訂 第一循環週上課程序 度高磅重 課程簡介 介紹導師 課程目標 上課注意事項 安全守則 校服及儀容 請假方法及處理 體育科紀律要求(守時、惜物、清潔) 使用體育館注意事項 使用大操場及雨天操場注意事項 評估及考試 中一、二級游泳課安排 中一、二級一人一運動 分組 體育科導師 體育科主任： 鄭景亮老師 (排球隊及體育事宜) 體育科導師： 潘嘉衡老師(游泳隊及課外活動) 鍾靈秀老師(田徑隊） 陳曉瑩老師(籃球隊及手球隊) 活動助理 莫均翹先生(乒乓球隊及器材管理) 課程目標 1、鍛鍊健全身心，促進均衡發展。 2、培養運動道德，建立團體精神。 3、增進體育知識，建立運動習慣。 4、瞭解運動方法，提升運動水準。 5、培育運動興趣，養成愛美情操。 安全守則 學生如有任何疾病紀錄，需要校方多加留意或配合，請填寫在學生健康紀錄表內，並於第一課親自口頭通知值課老師。 上課時遇有任何身體不適，應立刻停止活動並通知值課老師。 上課時不可離開指定活動範圍。 暖身活動應認真，以防運動傷害。 上課期間，請隨時補充水份，預防中暑及熱衰竭。 依照教師指示勿做危險動作，以確保運動之安全。 進行任何活動，應考慮自己及他人之安全。 彈網、攀石、游泳等活動，必須有導師在場指導，方可進行。 校服及儀容 同學每次也必須穿著整齊的體育服上課，任何不符合規定的，也作欠體育服論。 女同學頭髮到肩者，必須把所有頭髮束起，不得披頭散髮。若前額頭髮過長，同學也須用髮夾把頭髮妥，以示整齊。 女同學的體育服大多會過長或把短褲遮蓋，故所有女同學的體育服必須放進褲內，不得往外跑，甚至遮蓋短褲。 正式上課時，學生不得穿著毛衣或毛背心上課，以保持衛生及清潔。 每次欠體育服扣減日常分5分，兩次欠帶或欠整齊記缺點一次。 請假方法及處理 若學生因身體不適或受傷，需缺席體育課，請備家長信(最好寫在學生手冊內)或醫生信作証明。 若沒有任何証明，學生需作補假事宜，否則作欠體育服論。 若學生因生理週期未能上課者，學生必須著家長清楚寫出「生理週期」的理由(並非身體不適的處理方法)在手冊內，並自行換上整齊體育制服 。 由於病假而不能上課，將按情況扣減日常分，一般扣減３分。 體育科紀律要求(守時、惜物、清潔) 學生必須於課堂鐘後五分鐘內，穿上整齊運動服，到上課點排隊集合。 學生必須於集隊前把所有貴重物品從更衣室帶出來，並於點名後放進膠籃內。一切貴重物品一經放進膠籃內，任何人士未經老師許可不可隨意自行拿取，否則作小偷論。 學生須自行帶備飲料上課，或在上課前自行到水機或食物部購買。上課期間，學生不得自行到水機或食物部購買飲料。 體育科紀律要求(守時、惜物、清潔) 學生必須保持更衣室及上課地方清潔，不合作的班級，可能被罰清理場地。 勿蓄意破壞學校公物，如：破壞更衣室設備、塗鴉、用羽球拍、乒乓球拍敲打地板、坐球、腳踢籃、排球…等行為。 體育科將以授課班為單位，全體同學有義務互相提醒及看守規條，如愛護公物，保持地方清潔等規條。如有任何破壞事件，而不能查辦犯事者，全班同學須一同承擔責任。 使用體育館注意事項 穿著不脫色之運動鞋 進入體育館前，請把鞋底沙石清除 館內嚴禁任何飲食(可在門口大堂飲水) 小心搬運器材，以免弄花木地板 必須有負責導師準許，才可使用體育館 留意活動空間，免生意外 保持地方清潔 使用大操場及雨天操場注意事項 同學可在午飯時間使用大操場及雨天操場 雨天操場，星期一、三、五用作排球活動 雨天操場，星期二、四用作籃球活動 未得體育老師準准許，大操場及雨天操場嚴禁足球活動(任何時間，包括假期) 留意活動空間，免生意外 保持地方清潔 學校已安裝閉路電視作監察，違者必究 日常分評分基準： 體能統一考試 1分鐘sit-up 9分鐘跑 得分參照對應表 考試日期 中一、二、三、四、六 第一學段-第11循環週 第二學段-第24循環週 中五、七 畢業試-第14循環週 中一至三級游泳課安排 將於第二個循環週開始展開，中一至中三(游泳組)，全年設游泳課，。 同學必須自行帶備游泳用具，包括：游泳衣、泳帽、泳鏡、毛巾及個人物品等。 同學必須帶體育服，並於下水前才脫下。若學生沒有攜帶體育服或帶了其他T-shirt，均不被接納，該生只可穿著游泳衣作熱身。 學生上游泳課時，行動必須迅速。(換泳衣時間為五分鐘，上水後沖身換校服時間為十分鐘，遲到者將被記錄，並扣常分。) 上課鐘聲響後，學生應立即到獅子廊分班排隊，並點齊人數。老師到達後，報告人數，便可立即往小學泳池上課。 若學生沒有帶備游泳制服，也作欠制服論。而學生也須除去黑鞋並到池面坐在一旁。 一人一運動伸延至中三 今年體育科將繼續在中一及中三年級推行「一人一運動」計劃，是項