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第六课 做情绪的主人 回忆青春期的心理特点中哪一个与情绪有关 1、了解人类情绪的分类 2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用 学习目标 喜 惧 怒 哀 情绪的四大基本类型 猜一猜 请四名同学上台,每人表演一个情绪词条,其它同学猜测表演的含义。我们来比比看,哪一位同学的表演更加形象,哪一组同学猜得快。 注意:表演的过程中只能用身体动作、面部表情和语音声调等,不能用语言提示,否则算犯规。 手舞足蹈 泪流满面 浑身发抖 咬牙切齿 小组比赛:每个小组代表一种情绪,先思考然后由本组同学轮流举手快速说出表达这类情绪的成语词汇,不能重复或停顿太久,否则被淘汰。比比看哪一组同学说得又快又多。 情绪词语接龙 欣喜若狂、兴高采烈、眉开眼笑、喜悦、高兴 、兴奋、欢乐、心旷神怡、欢欣鼓舞、春风满面、开心 、手舞足蹈、扬眉吐气、愉快…… 愤怒、生气、气愤、暴跳如雷、盛怒、气恼 、恼羞成怒 、大怒、七窍生烟、怒发冲冠 、怒目而视 、咬牙切齿 、大发雷霆、忿忿不平…… 悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、伤感 、泪流满面、 难过 、失望 、哀痛 、悲伤 、遗憾…… 害怕、恐惧、紧张 、不寒而栗 、提心吊胆、 胆战心惊 、心悸、仓惶 、担心 、手足无措 草木皆兵、大惊失色、 慌张不安 …… 情绪词语展示 喜忧参半 你知道有哪些复杂情绪? 哭笑不得 悲愤万分百感交集 爱恨交织 四种基本情绪还可以组合成复杂情绪 生活中,我们每个人遭遇不同的事情,这些事情所引发的我们的内心感受就是情绪。 情绪:是人的内心活动,是人心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。(测评P65) 通俗地说:情绪就是喜怒哀惧。 情绪是人心理活动的表现,情绪产生的原因是多方面的。 人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。 人的需要 得到一定满足 得不到满足或事与愿违 产生积极情绪 开心喜悦、兴奋…… 产生消极情绪 难受忧愁、愤怒…… 生活是丰富多彩的,在生活中我们会遇到不同的情境,自然也会流露出各种各样的情绪,丰富多彩的情绪构成了我们的生活。 情境、当时的情绪表现?、产生该情绪的原因 (1)得到自己喜欢的礼物???? (高兴) (感谢别人的关怀??) (2)听到别人说自己的怪话???? (愤怒)?? (被别人冤枉?) (3)获悉明天老师将带大家去郊游????????????? (兴奋)?? (能感受大自然的美好) (4)爸爸把我正看得着迷的电视关了???????? (气愤)? (兴趣爱好受到挫折) ( 5) 考试得了好成绩?????????????????????? (惊喜) (自己的努力得到了回报) (6)上课不专心,受到老师的批评????? (伤心)? (后悔没有按老师要求做?) (7)上体育课时,被同学绊了一下,摔倒了 (痛苦) (身体上受到了伤害?)????? (8)小弟弟不听我的话?????????? (焦急) (一番好意没有得到理解?) (9)结识了知心好朋友?? ? (欣喜) (志趣相?同?) ??? ?? ?????? (10)在勤工俭学劳动中得到了表扬和奖励? (愉?快) (辛苦有了回报?) 1. 这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同?比赛结果怎样? 2.根据这两名同学的经历, 谈谈不同的情绪对人的行为和生活有什么影响? 情绪 根据情绪影响的不同,情绪可分为 积极情绪 消极情绪 能促进人的智力发展,有益于人的身体健康和长寿,有利于人发挥正常水平。 会阻碍人的智力发展,损害人的身心健康,影响人的正常水平的发挥。 划书P63重点 完成P63表格 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对正常水平发挥的影响 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。 情绪对正常水平发挥的影响 积极影响 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。 情绪对正常水平发挥的影响 积极影响 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。 会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 情绪对正常水平发挥的影响 积极影响 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。 消极影响 会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康
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