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注 意 什么是注意 心理活动对一定对象的选择性(指向)和集中性(集中)。 指向性 人在任何特定的时刻都可以得到围续着我们的无数刺激。但是,人并不是对所有的刺激都加以反应的。他 只对某些刺激发生反应而对其他所有刺激不发生反应。这就是心理活动的选择性。 心理活动的选择性表现为人脑信息加工时对刺激的随意的(有意的)选择和不随意的(无意的)选择两种形式。 无论是哪一种选择形式,在特定的时间内,人对刺激进行有意识反应的能力总是有限的。 集中性 心理活动不仅选择、指向于一定的刺激而且还集中于一定的刺激。 心理活动的集中性有两种情况: 一是在同一时间内各种有关的心理活动共同集中于一定的刺激。通常我们说“聚精会神”、“专心”;就是指人的各种有关的心理活动都共同地指向并集中于同一的刺激。 二是就同一种心理活动而言,它不仅指向于一定的对象,而且维持这种指向使活动不断地深入下去。通常我们说的注视和倾听等等,就是指人的某种有关的心理活动不仅指向而且持续地、深入地集中于一定的刺激。 注意的功能 选择 维持 调节和监督 下面请大家看一张图,图上写着几个数字,请大家看完后回答出是什么数字?它们的总和是多少? 问题:图上写着什么数字?它们的总和是多少? 答案:数字分别是9,7,5,3。总和:24 呈现的图形都有哪些形状? 每种图形的颜色分别是什么? 图形的顺序是怎样的? 注意的生理机制 注意的生理指标 肾上腺素分泌量 瞳孔直径 诱发电位(EP) 注意的脑机制 中脑和上桥脑平面以上网状结构的上行激活系统被认为是保证觉醒和注意的最泛化状态的脑机构。 选择性注意(即分出某种信号同时抑制对附加刺激的反应)必须有更高位的脑组织--边缘叶和大脑额叶的参与。 大脑额叶在有目的的主动注意和集中注意中起着重要的作用。 注意的种类 无意注意和有意注意 根据产生和保持注意时有无目的性和意志努力程度的不同,可以把注意分为无意注意和有意注意两种。 环境注意和自我注意 根据注意指向对象的不同,可以把注意区分为环境注意和自我注意。 无意注意 无意注意(不随意注意)是事先没有预定的目的,也不需要作意志努力的注意。 课堂/ 无意注意是人和动物都具有的初级注意。 引起无意注意的原因来自两个方面:刺激物的特点和人的内部状态,同时这两方面的原因也是相联系的。 刺激物的特点 刺激物的强度 一道亮光/一声巨响/一种浓烈的气味 引起无意注意起主要作用的是刺激物的相对强度。 喧嚣的工地/寂静的夜晚 刺激物的对比关系 刺激物之间在形状、大小、颜色、持续时间以及活动和静止等方面的对比关系也是吸引无意注意的重要因素。 在讲课时应当改变说话声音的大小和快慢、突出重点、加强语气并辅以必要的手势以吸引学生的无意注意。 你先注意到的是哪个圆 刺激物的新异性 刺激物的新异性分为绝对新异性(该刺激物在我们的经验中从未有过)和相对新异性(该刺激物在我们经验中有些熟悉但又感到新奇)。 新异刺激物对注意力的吸引和维持,与我们对它的理解程度有关。 如果我们对这种新异刺激物毫不理解(绝对新异性),虽然可以引起一时的注意但却难以维持长久的注意。如果我们对新异刺激物有一些理解,但又不完全理解(相对新异性),为了求得进一步的理解,就会引起强烈的注意,长时间地维持注意。可以认为, 引起注意更多的是刺激物的相对新异性。 人本身的状态 需要和兴趣。 凡能满足人的需要、符合人的兴趣的刺激物容易成为无意注意的对象。 衣服重样/孕妇多/ 情绪和过去经验。 失恋后的灰色世界/看报纸 有意注意 有意注意(随意注意)是服从于预定目的、需要作意志努力的注意。 是人类独具的高级的注意形式。 维持有意注意的条件 在从事某项活动时要加深对活动的理解。 要清楚地了解活动的具体任务,不断组织自己的行为。 运用自我提醒和自我命令。 在进行智力活动时把智力活动和外部的实际动作结合起来 排除外界的干扰,创造习惯的工作条件。 无意注意和有意注意的关系 无意注意和有意注意虽然有区别,但是在人的活动中往往是不能截然分开的。因为任何一件工作都需要有这两种注意的参加。 倘若单凭无意注意去从事某种工作,那么,不仅工作会显得杂乱无章,缺乏计划性和目的性,而且也难以持久。同时,任何工作总会有困难或干扰,总会有单调乏味的过程,因此有意注意的参加工作才能完成。 然而单凭有意注意从事工作,就要进行紧张的努力,付出巨大的能量,时间久了,会使人感到疲劳,所以必须有无意注意参加,工作才能持久。在人的每项具体活动中,往往既需要无意注意也需要有意注意。 无意注意和有意注意在活动中是可以互相转化的。 环境注意和自我注意 根据注意指向对象的不同,可以把注意区分为环境注意和自我注意。 对外部世界的对象和现象的注意称为环境注意; 对自己的身体、行为和观念
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