09第九课：旗手动作训练规范祥解.pptVIP

持旗——扛旗——持旗 动 作 ⑶ 扛 ⑵ 提 ⑴ 滑 　复 原 ⑴ 竖 ⑵ 放 ⑶ 持 第 三 组： 扛旗——撑旗——扛旗 1、扛旗转撑旗 ⑴ 右手上滑（滑） ⑵ 左下放握（放） ⑶ 右撑左放（撑） ⑴ 右手上滑（滑） ⑵ 左下放握（放） ⑶ 右撑左放（撑） 右手放松，沿杆上滑，滑至左拳下方握杆（手肘外张）。 左手迅速伸直下放，用虎口握旗杆末端约20厘米位置。 右手放松，沿杆上滑约20厘米，然后把杆从右后方，经左后侧，绕至右肩前撑出（右手保持前上斜举，右拳在右肩前上方，与眼平高。）；左手同时握杆在腰间平放。 2、撑旗转扛旗 ⑴ 右下滑扛（扛） ⑵ 左上滑握（滑） ⑶ 右下放握（放） （复原） * * * ? 旗手训练规范 课 目 一、识谱训练 二、节奏训练 四、执 旗 五、执旗动作训练 六、执旗动作的转换 七、起奏动作训练 三、举手动作训练 一 、识 谱 训 练 1 、节 奏 符 号 2、 表 示 意 思 3 、节 奏 读 法 4、 手 法 规 律 5 、手 法 符 号 二、节 奏 训 练 1、 七个节奏， 重点是四个基本节奏。 2、 十三个节奏组合， 重点是四个基本组合。 三、举手动作训练 （共三组动作） 第一组：前举动作 第二组：上举动作 第三组：侧举动作 第一组：前举动作 一.前平举（右手） 二.前斜举（右手）1.前上斜举 2.前下斜举 第二组：上举动作 一.上 举（右手） 二.斜上举 1.右手斜上举 2.双手斜上举 第三组：侧举动作 一.侧平举（右手） 二.侧斜举（单手）1.右斜举：⑴.右侧上斜举 ⑵.右侧下斜举 2.左斜举：⑴.左侧上斜举 ⑵.左侧下斜举 三.侧斜举（双手）1. 右侧上斜举；左侧下斜举 2. 左侧上斜举；右侧下斜举 四、执 旗 1、 持 旗 —— 静止站立时的动作 3、 撑 旗 —— 需要敬礼时的动作 2、 扛 旗 —— 踏步行进时的动作 执旗包括： 1、持 旗（静止站立时的动作） 2、扛 旗 （踏步行进时的动作。） 3、撑 旗（需要敬礼时的动作） 五、执旗动作训练 1、 持旗动作. 1、 持旗动作. ⑴ 把旗杆垂直放在身体右侧， 右手伸直，虎口握杆， 手指向下，拇指贴大腿。 ⑵ 旗杆末端紧贴右脚外侧小趾。 ⑶ 旗杆紧贴肩窝。 2、扛旗动作 2、扛旗动作 ⑴ 把旗杆放在右肩上，右手伸直， 用虎口握旗杆末端约20㎝的位置。 ⑵ 左手在胸前平放并握杆。 ⑶ 右拳在右肩前下方与腰部平高。 3、撑旗动作 3、撑旗动作 ⑴ 右手伸直，前上斜举握旗杆中部。 ⑶ 右拳在右肩前上方与眼部平高。 ⑵ 左手握旗杆末端约20㎝位置在腰间平放。 六、执旗动作的转换 第 一 组： 持旗—撑旗—持旗 持旗—扛旗—持旗 第 二 组： 第 三 组： 扛旗—撑旗—扛旗 第 一 组： 持旗——撑旗——持旗 1、持旗转撑旗 ⑴ 右手上滑（滑） ⑵ 右提左握（提） ⑶ 右撑左放（撑） ⑴ 右手上滑（滑） 右手放松，沿杆上滑，滑至腰部平高时握杆。 ⑵ 右提左握（提） 右手握杆从右肩前垂直上提，当右拳与头部平 高时（右手臂保持弯曲，勿伸直，手肘外张。）； 左手同时握旗杆末端约20厘米位置。 ⑶ 右撑左放（撑） 右手把杆从右后侧，经左后侧，绕至右肩前撑出；左手同时握杆在腰间平放。 2、撑旗转持旗 ⑴ 双手竖杆（竖） ⑵ 下放右侧（放） ⑶ 立定持杆（持） （复原） ⑴ 双手竖杆（竖） 双手把杆从原路返回在右肩前竖直。 ⑵ 下放右侧（放） 右手握杆，左手放松，双手把杆垂直下放身体右侧（旗杆末端紧贴右脚外侧小趾）。 ⑶ 立定持杆（持） 回复持旗动作（旗杆紧贴肩窝）。 持旗——撑旗——持旗 动 作 　 　 ⑴ 滑 　　 ⑵ 提 　 ⑶ 撑 　　 复 原 ⑴ 竖 　⑵ 放 ⑶ 持 持旗——扛旗——持旗 第 二 组： 1、持旗转扛旗 ⑴ 右手上滑（滑） ⑵ 右提左握（提） ⑶ 右扛下握（扛） ⑴ 右手上滑（滑） ⑵ 右提左握（提） ⑶ 右扛下握（扛） 右手放松，沿杆上滑，滑至腰部平高时握杆。 右手握杆从右肩前垂直上提，当右拳与肩膀平高时（右手臂保持弯曲，勿伸直，手肘外张。）； 左手同时在右拳下方约20厘米位置握杆。 右手把