三年级体育与健康教案14.docVIP

蒲掌中心校 学程导航 年级 三 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 《二十四式太极拳》 1、起式 2 野马分鬃 时 间 学习 目标 1、学习太极拳的基本步型、身型、起式 2、发展学生的身体协调性和下肢力量。 3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神 学习 重点 难点 教学重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚的脚踝。 教学难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。 课前 准备 选择合适的场地 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、慢跑两圈热身 二、原地徒手操 1、头部运动 2、肩带和上肢运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运 6、踢腿运动 三、学习太极拳的基本步型和身形。 步型的重点：前进、后退都走弧形步。 步型的难点：由腿的曲伸来移动重心。 身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。 教学步骤： 1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。 2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。 3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。 四、学习起式。 重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚的脚踝。 难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。 教学步骤： 1、学生随着伴奏音乐集体做一遍 2、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。简要讲解动作要点。 3、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。 4、教师个别指导。 5、跟随伴奏音乐集体做练习。 五、学习野马分鬃。 重点：野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距离在20厘米左右。 难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作如图 教学步骤： 1、教师做示范动作并讲解动作要领。 2、学生随着伴奏音乐集体做一遍 3、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。简要讲解动作要点。 4、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。 5、教师个别指导。 6、跟随伴奏音乐集体做练习。 六、放松练习 七、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。 八、本次课小结。 九、回收体育器械 十、宣布下课，师生再见 场地设计 选择合适的场地 课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级 三 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 二十四式太极拳 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 时 间 学习 目标 1、复习太极拳的基本步型和身形、起式及左右野马分鬃 2、使学生初步掌握野白鹤亮翅， 3、学习左右搂膝拗步动作 学习 重点 难点 重点：白鹤亮翅动作中，右脚支撑身体，左脚尖虚点地。 难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作 课前 准备 选择合适的场地 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、慢跑两圈热身 二、原地徒手操 三、复习太极拳的基本步型和身形、起式。 步型的重点：前进、后退都走弧形步。 步型的难点：由腿的曲伸来移动重心。 身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。 身形的难点：在整套太极拳练习过程中都要保持头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。 教学步骤： 1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。 2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。 3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。 四、复习野马分鬃。 重点：野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距离在20厘米左右。 难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作与起式连接起来 五、学习白鹤亮翅 教学步骤： 1、教师做示范动作并讲解动作要领。 2、学生随着伴奏音乐集体做一遍 3、教师根据动作完成情况，对普遍错误做集体纠正。简要讲解动作要点。 4、学生根据教师讲解情况，自己纠错、互相纠错。 5、教师个别指导。 六、学习左右搂膝拗步 1、左搂膝拗步。 2、右搂膝拗步 动作同左搂膝拗步，方向相反。 3、左搂膝拗步 动作同1。 七、放松练习 1、教师领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动 2、两人一组互相放松 八、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。 九、本次课小结。 十、宣布下课，师生再见 场地设计 选择合适的场地 课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级 三 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 二十四式太极拳 5、手挥琵琶 6、倒卷肱 时 间 学习 目标 1、复习太极拳的基本步型和身形、起式、 2、 3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精