五年级上册体育6-12资料.docVIP

第六课时 教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )?? ?2.跳背一、准备部分：(8) 1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。 z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。 教学过程: 一、准备部分:(8) 1.开课式。 2.队列练习:齐步走一跑步一立定。 3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。 ??? 二、基本部分:????????? (28) ??? 1·上两步掷垒球或沙包(二) ??? (1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。 ???? (2)讲解示范。 ???? (3)练习方法和注意事项参看第10课。 ??? 2。跳背 ???? (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。 ???? (2)教师讲解示范。 ???? (3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。 ???? (4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。 ???? 三、结束部分:????????? (4) ???? 1.整理放松; 2。小结、讲评; 3.宣布下次课内容； 4.下课。 ? 第七课时 教学内容：1.·分腿腾越 (山羊 )?? (一 ) ??????????2.上两步掷垒球或沙包 (三 ) 教学任务: ??? 1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。 ??? 2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。 教学过程: 一、准备部分:??????? (8)?????????? ??? 1.开课式。 ??? 2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听到左右转弯分队一走！的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。 ??? 二、基本部分:????????? (28) ??? 1·分腿腾越(山羊)(一) ???? (1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。 （2）教师讲解示范。 （3）练习方法：分组练习。1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。3、完整动作练习。 ?(4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。 ?2、保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。 ???? 2·上两步掷垒球或沙包(三) ???? (1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。 ???? (2)练习方法和注意事项参看第10课。 ??? 三、结束部分:????????? (4) ??? 1.整理放松； 2.小结、讲评； 3.宣布下次课内容； 4.下课。 ? 第八课时 教学内容： 1·分腿腾越 (山羊 )?? 2.游戏:夺?? 球?? 战 教学任务， 1·进一步学习掌握分腿腾越技术动作。 2.通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。 教学过程： ??? 一、准备部分：????? (8)????? ??? 1·开课式。 ??? 2.队列练习：分队法。 ??? 3.准备活动:慢跑4oo米;徒手操6节。 ??? 二、基本部分:????????? (28) ??? 1.分腿腾越(出羊)(二) ??? (1)动作:助跑。起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开。同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。 ???? （2）讲解示范。 ???? （3）练习方法，参看第13课。 　??? (4)注意事项：强调安全。防止发生事故。 ??? 游戏：夺球战???? (1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。各队成一列横队面对圆圈站立。两队各派一人在圈内互抱一个小篮球。游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。 ??? (2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人。2.脚踩线就算失败。 ???