2016高考研讨会(心理)摘要.ppt

《青春剧场》一书分别从亲子、师生、同伴、自我成长、班级成长等方面出发，精选了我校历次校园心理剧大赛中优秀、典型的心理剧本。这些发生在学生身边的青春故事以及故事的处理方式，相信会给广大读者以启迪和思考。 外出考察学习 （1）我和学生谈“恋爱” 南风法则 （2）疯狂的辩论赛 中学生对异性产生好感是正常的，但可以“恋”不可以“爱”，因为爱是一种责任，爱是一种能力，而我们还不具备承担这种责任的能力。 （3）特殊的成人礼 1、我和学生谈“恋爱” 2、疯狂的辩论赛 3、特殊的成人礼 正确认识高原现象 （1）高原现象是压力过大导致的大脑疲劳，并不等于你的学习能力没了，你所学的知识没了，丢失了； （2）高原现象是学习中必经的一个阶段，当高原期到来的时候，不惊慌，不害怕，不急躁。这时候只要再坚持一下，多作自我激励，增强信心。 （3）当我们出现高原现象的时候，这种现象也正是在提醒我们，我们对自己当前的学习状态和学习方法进行调整，我们的学习中存在低效的情况，我们需要改变。 出现睡眠问题的原因 （1）学生在高三复习期间对睡眠的质量期待很高； （2）意识里存在这样一个逻辑：睡眠质量高，学习效率就高，睡眠质量差，学习效率就会低。 （3）出现“失眠期待性焦虑”，晚上一上床，就开始担心自己睡不着，逼迫自己尽快入睡，结果适得其反。 （4）焦虑产生的背后，是学生的大脑里存在 “睡眠质量差，学