张丽萍-基础理论要点.ppt

来自全国各地的新同学们！ 体育中心 张丽萍2011.09 一、体育概述二、高等学校体育的目的与任务三、高等学校体育的组织形式四、《大学生体质健康标准》 一）、体育的起源 二）、 体育的概念 三）、 体育的组成 四）、 体育的功能 体育是随着人类的发展而产生和发展的。 “体育”------1760年-------法国的报刊上。 古籍中含义相近的有“养生”、“导引”、“吐纳”等。 19世纪末，清政府---《奏定学堂章程》----体操科。 20世纪初，基督教青年会-----“西洋体育”-----“体育”。 “体育”一词的演化过程 体育是随着人类社会的发展而产生和发展的。 “体育”（physical education）这一术语在含义上也有一个演化过程 。 养生 体操 体育 社会发展至今,体育概念的内涵和外延都已发生了重大的改变 身体教育（physical education ） 竞技运动（sport） 身体锻炼和身体娱乐活动（physical training and physical recreation） 1、广义的体育是以发展身体、 强身祛病、 提高运动技巧、 娱乐身心 为目的的社会活动的总和。 2、狭义的体育一般指体育教育。 学校体育 竞技体育 社会体育 A、生物功能或健身功能 （本质功能） B、社会功能（非本质功能） 教育功能、 娱乐功能、政治功能、 经济功能、军事功能 促进健康的作用 增强体质的作用 促进健康的作用 概念：健康不仅是没有疾病和不虚弱， 而且是保持生理、心理和社会 适应的 完美状态。 （WHO于1948年在其宪章里提出的健 康定义） 内容：身体健康和精神健康 1985年WHO提出了健康的概念：除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面的健康才算是完全的健康。这是最具有权威性的关于健康的概念。 生物学基础（包括生物学和心理学因素） 环境（包括自然环境和社会环境） 生活方式：平衡膳食、合理运动、戒烟少酒 保健设施。 增强体质的作用 体质，是指人体的质量。 是在遗传性和获得性的基础上， 表现出来的人体形态结构、生理 机能和心理因素 综合的、相对稳定的特征。 体质和健康是从不同的侧面，不同的范畴来看待人体状况的两个相互关联的概念，健康要大于体质的范畴。 例如（体重）： 一般的人群肌肉重量占体重的40%左右， 经常参加锻炼的人群肌肉比重可以达到45%， 运动员的肌肉比重则占到了50%。 循环系统 例如（心血管系统）：1、心肌收缩力增强，血量3—4倍。2、心容积增大，750—800ml,45%,1000ml。3、心脏重量，300-400g,450-500g。4、运动性心缓，75次/分，50-60次/分。 例如（呼吸系统）：1、青春期进行较系统的游泳训练的 女孩肺总容量可增大12%，肺活量增大13.4%，最大吸氧量大10.2%。  2、每周参加4-5次游泳练习、坚持2- 5年的少年比每周只参加2此体育课的对照组少年肺活量增长值高200-300ml。 3、据研究报道： 健身跑时的氧供比静坐时多8—12倍；体育锻炼者的有氧代谢能力比没有或很少锻炼者高37%，最大摄氧量可以提高40%。 体育的教育功能,就是人们对体育在改造人或社会群体的思想观念和社会行为中的积极作用,是关于体育在培养人、改造人方面的价值。 21世纪经济和社会发展的热点将从物质转向精神,精神消费将成为人们未来生活的重要内容。这一趋势将使体育所特有的精神文化价值被人们重新认识和开发, 而成为休闲生活的主要方式之一。 任何国家在带有原则性的问题上，都要求体育服从政治的需要，同时也充分利用其对政治所具有的影响。 随着世界经济的迅猛发展和人类文明的不断提高,体育运动已不仅仅是单纯的竞技比赛或某项身体锻炼方式,它同时以高度商品化的产业形式而存在,因而给社会带来了很大的经济价值。 高等学校体育是教育的一个组成部分，它担负着培养德、智、体全面发展社会主义高级人才的重任。体育既是教育目标，又是教育内容、方法和手段。 1、高校体育与我国体育事业的发展有