三、糖尿病运动疗法 目的: 1. 对于心血管的作用: - 促进血液循环 - 缓解轻中度高血压 - 改善心肺功能,促进全身代谢 2. 减轻体重(特别是肥胖的2型糖尿病患者) 提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗 改善脂代谢 3. 改善患者健康状况, 提高生活质量 维持正常成人的体力和工作能力,保证儿童和青少年患者的正常生长发育 运动类型: 1.有氧运动 定义:需消耗氧的运动,多为大肌肉群运动。 效果:增加葡萄糖利用,动员脂肪,改善心肺功能。 常见的运动形式有: 步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、打球、跳舞、打太极拳等 —— 糖尿病运动疗法 2.无氧运动 定义:主要靠肌肉爆发力完成,不消耗氧或耗氧很少的运动。 效果:增加特定肌肉群的力量和容积,乳酸生成增加,气促,肌肉酸痛。 常见的运动类型:举重或一百米赛跑、跳高、跳远等。 此种运动对糖尿病的代谢异常无明显益处。 —— 糖尿病运动疗法 四、口服降糖药治疗 * | Medical basic training| Qiu xinhai | Sep29,2007 | MSL materials | Business Use Only 现有口服降糖药物作用 ?-糖苷酶抑制剂 延缓碳水化合物在肠道的吸收 噻唑烷二酮 增加骨骼肌摄取葡萄糖,减少脂肪组织分解 磺脲类 刺激胰岛β细胞分泌胰岛素增加 双胍类 (二甲双胍) 增
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