第十一讲 从学生到职业人的过渡.pptVIP

第十一讲  从学生到职业人的过渡 郑州大学教育学院心理学系 叶青青 内 容 导 航 一、学校和职场的差别,学生和职业人的差别 二、角色转换的心理问题 三、如何顺利实现角色转换 学校≠职场 应届毕业生从校园到社会是人生的一个重大转折，在这一过程中，面对新的环境、新的角色、从未经历的工作，还有更激烈的竞争、更复杂的人际关系等等，他们中有许多人很难适应，因而出现一些不良心理问题。 二，角色转换的心理问题 三，如何顺利实现角色转换 （一）注重第一印象，建立良好的人际关系 GO （二）树立自信心，相信天生我材必有用GO （三）制定目标，做好自身职业规划 GO （四）脚踏实地，虚心学习GO （五）保持良好心态，及时缓解心理压力GO 注重第一印象，建立良好的人际关系 获得性印象管理技巧 试图使别人积极看待自己的努力 保护性印象管理技巧 尽可能弱化自己的不足或避免让别人消极地看待自己的防御性措施 注意仪表举止 态度热情真诚 掌握沟通艺术 go 善于积极倾听 go 时常面带微笑 go 主动与人交往 go 巧用“讨好行为” go 微笑练习 每天早晚各练习微笑10分钟 坚持一周，每天对您所不喜欢，及不喜欢您的三个人微笑，记录对方的反映及您的自己的感受，如果没有什么变化，再坚持一周 时时保持微笑，对您所遇到的所有熟人微笑示意