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义乌市中小学生心理健康现状与对策 ywjsw.yiwu.gov.cn??2008年09月01日??来源： 〖 背景色： 〗 〖打印〗〖关闭〗 ????健康不仅是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理,心理状态和社会适应能力.中小学生健康不仅仅是生理,躯体方面的,而且应包括心理方面的，尤其是青少年时期,生理发育的急剧变化引发了青少年心理的迅速而不平衡的发展,使他们处于半独立半依赖半成熟半幼稚的矛盾时期,他们不善调节自己又不愿向成人袒露心扉,从而诱发了许多心理问题,被人喻为危险期.特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中小学生心理健康问题日益引起各方面的关注重视。为此在全市展开调查,对学生的心理问题、成因及应对策略进行了探究。　　一、现状　　从对全市中小学生心理健康现状的调查结果和个案访谈来看，当前我市中学生的心理健康状况总的来说是好的，但为数不少的学生存在着不同种类、不同程度的心理健康问题，主要表现在以下几个方面：　　（一）?焦虑。这种心理在学生身上表现得比较普遍。其中，大部分同学较轻微，持续时间也较短。这些轻微、短暂的焦虑有助于调动学习潜力。然而也有少数学生焦虑时间持久，对周围环境的刺激很敏感，他们入睡难，易被惊醒，常体验到莫名其妙的恐惧、紧张和心烦。这种心境不仅对学习产生了不良影响，而且若不及时疏导和诊治，容易演变成一种稳固的心理定势，久而久之就转变成为恐怖症、癔病等心理疾病。焦虑主要是由学习上的压力引起的。学生学习的压力来自于对学习的评价方式——考试。这从一方面说明中学生都有大考、小考的考试压力，而高中生承受着更重的高考考试压力。　　（二）抑郁。一些学生在情绪上表现出悲伤、孤独、颓丧，自我评价消极，认为自己什么都不行，对学习缺乏信心，对所做的事抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度。这类学生往往不引人注目，他们不影响课内外秩序，不妨碍教学和各项活动，但随着不良情绪的发展和内心紧张程度的加重，他们会日益消沉下去，严重的可能发展为抑郁性精神疾患，有的还会做出自伤行为。这些学生的抑郁心理，主要是由于长期得不到成功的体验，自信心偏低或丧失；还有一部分是由于家庭变化及教育不恰当导致的心理压力；另外还存在早恋产生的心理困扰。?????（三）社交恐慌。有社交恐慌心理障碍的学生对社会交往行为有一种强烈的恐惧心理。他们常常会找借口回避，即便是与家人、老师、学生在一起，往往也会感到不自在。这类学生对他人的言行过分敏感，稍有不顺心的事情，便陷入痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备之心，在人际交往中有害羞、局促不安、尴尬、笨拙等异常反应。　　二、成因??　　造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。　　(一)家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母经常吵架，甚至于感情破裂，双亲离异，这些严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。　　（二）学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。　　（三）社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。　　三、对策　　加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。　　(一）加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行