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第四小学周三大课间活动方案
一、指导思想
为更好的实施阳光体育运动,我校研究决定每周三实施阳光体育大课间活动,以“我运动、我健康、我快乐”为主题,作为大课间活动重要途径,确保学生每天体育锻炼一小时,增加学生的体质,使学生主动参与体育大课间活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的好习惯和终身体育意识。
二、组织机构
组 长:郭彩霞
副组长:郑永玲 梅 花 赵 勤 柴 引
成 员:全体班主任老师及体育老师
三、活动形式
我校大课间活动安排在每周的星期三大课间活动,时间为40分钟。采用跑操与分组活动相结合的形式,以年级为单位和分组活动相结合,参照《大课间游戏活动方案》进行有趣多样的活动。
㈠场地划分
一年级学生在班级门前场地,按1-6班从西到东顺序排列、7班在国旗台的西侧,由班主任老师组织活动。
二年级学生在足球场中场以西的区域(包括蓝色区域),按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。
三年级学生在足球场中场以东的区域(包括蓝色区域),按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。
四年级学生在乒乓球球场,从南至办公室后空地区域,按1-6班由西向北顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。
五年级学生在篮球场,每个班级在一块篮球场半场区域,按1-6西向东顺序进行活动。由班主任老师组织活动。(六年级活动篮球时,与五年级调换位置)
六年级学生在教学楼北空地区域,按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。
㈡大课间体育活动内容:见《大课间游戏活动方案 》
㈢大课间活动流程
1.入场:到操场跑两圈热身结束后,各年级、班级迅速到达指定位置集合、听统一指挥后各年级按顺序依次到划分的场地进行集体活动。
2.班主任老师提前5分钟整队,带回。(退场顺序按原大课间路线)
东胜区第四小学
二○一五年九月一日
一年级大课间游戏活动
一、“大小风火轮” 游戏 游戏目的: 培养学生的协调能力。
游戏方法:在场地画一条起点线,距起点10米处连续放3个呼啦圈,学生要依次让呼啦圈从头到脚穿过身体,通过呼啦圈后,学生要迅速绕过标志物,返回起点,击掌接力。
游戏规则:1.穿呼啦圈必须是从上到下。
2.返回起点必须击掌
器材准备:呼啦圈12个
二、“骑骏马” 游戏
游戏目的:发展下肢力量和身体的协调性,培养学生弹跳能力和灵敏性。
游戏方法:学生成四路纵队站在起跑线后,其中每组第一个学生骑在“马”(接力棒)上,手抓住马鬃(双手握住接力棒一端)准备。发令后,每组第一名学生骑在“马”快跑,(双腿夹住竹棍,双脚同时向前跳跃),到折返点后快速返回,把“马”传递给第二个学生,游戏继续进行,以每组走后一名学生先到终点的组获胜。
游戏规则:1.“骑马”快跑时,双脚要同时向前跳跃。
2.“马”必须过“折返点”才能返回。
器材准备:接力棒4根
三、“捉尾巴” 游戏 游戏目的:培养学生的躲闪能力。
游戏方法:学生围成一个圆圈,各自在后腰上系上短绳(跳绳)当做“尾巴”,另选一个学生当抓“尾巴”的人。游戏开始在规定的范围跑,抓“尾巴”的人想办法抓“尾巴”。“尾巴”被揪掉者,为失败到场外休息。在规定时间内没有被抓到“尾巴”的人获胜。
游戏规则:1.听到口令后,“捉尾巴”的人才能行动。
2.学生不能用悟、压等动作保护自己的“尾巴”。
器材准备:短跳绳
四、“穿城门” 游戏 游戏目的:提高学生身体的敏捷性和协调性、协作能力。
游戏方法:将学生人数相等的4队,成纵队手拉手站在起跑线后,各队先选2人到起跑线前10米处,两人内侧手相拉举起,搭成一个“城门”后返回,以最先完成的队获胜。
游戏规则:1.必须成一路纵队跑进,否则判失败。
2.游戏进行时,学生之间不准松手。
3.城门不得随便移动,否则判失败。
五、“赛龙舟” 游戏
游戏目的:提高学生的协同能力。
游戏方法:每组5人,排成一路纵队,5人两侧手同握一根体操棒成一艘龙舟,发令后,齐心协力从起点出发,先走到终点者的队为胜。
游戏规则:1.发令后方可开始。
2.中途若散架、脱离则必须重新开始。
器材准备:体操棒4根
六、“传递球接力” 游戏 游戏目的:培养学生控制球的能力,集体协调配合能力。
游戏方法:学生站成4路纵队,个排头双手持球。游戏开始,排头学生将球经右体侧传递给下一个学生,依次进行,传到最后一个学生后,迅速将球举起,最先完成为胜。
游戏
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