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体育运动与健康促进 第 三章 健康 测量 与 健康 指 标 第四节 国民体质监测 制作者：石建东 社会体育指导员 私人健身教练 一、 国民体质监测概述 国民体质测定结 果 已成 为 我 国制 定 国民 经 济发 展 规划 的 重 要指 标,《 中华人民共和国体育法》 第 十一 条规 定: 国 家推 行全 民健 身计 划, 实 施体 育锻炼标准, 进行体质监测。 体质测定与体质监测的区别：体质测定是针对个人进行的体质方面的检测, 而体质监测是对全国性的人 群所 进行的 体质 方面 的定期 调查。 1992年末开始, 国家体委开始着手制定 成年人体质监测标准, 到 19 96 年, 这项工作完成, 并公布了《 中国成年人体质监测标准实行办法》。19 97 年, 进行了中国首次大范围的成年人体质监测工作，在 19 98 年经 过数 据运 算, 发布了新中国第一个《中国成年人体质监测报告》。 二、 国民体质监测的常用指标 ( 一) 分 组 国民体质监测对象是: 年满3～ 69周岁的中国国民, 分为幼儿(3～6 岁) 、儿童、青少年(学生7～19岁 ) 、成年人(男20～ 59岁、女20～ 54岁)和老年人(男60～69岁、女55～69岁)4 个人群。 国民体质监测的指标按不同人群选择不同监测指标。 1. 幼儿 身高、体重、坐位体前屈、10 m 折返 跑立定跳远、小球掷远、双脚连续跳及走平衡木, 共8项。 2. 青少年 根据年龄分为小学组、 初中组和高中组。 (1)小学组:身高、体重、胸围、肺活量、血 压(收缩压、舒张压 ) 、 脉搏 (心率) 、立位体前屈、50m跑、立定跳 远、斜身引体 (男子 项目) 、仰卧起坐 (女子项目) 和50m×8往返跑, 共12项。 ( 2 ) 初中组: 身 高、体重、胸围、肺活 量、 血 压 ( 收 缩 压、 舒 张压 ) 、 脉 搏 ( 心率) 、 立位体前屈、 5 0 m 跑、立定跳 远、 引体 向上 ( 男 子 项目 ) 、仰卧 起坐 (女子项目) 和 8 00 m 跑, 共 1 2 项。 ( 3 ) 高中组: 身高、 体重、 胸围、 肺活量、 血压 ( 收缩 压、 舒 张 压 ) 、 脉 搏 ( 心率) 、 立位体前屈、 5 0 m 跑、 立 定跳 远、 引体 向上 ( 男 子 项目 ) 、 仰卧 起坐 ( 女 子项目) 和 1 000 m 跑, 共 12 项。另外, 还可以选择测试 坐高、 肩 宽、 骨 盆宽、 皮褶 厚 度 ( 肱三头 肌、 肩胛下角、 脐部) , 视力、 龋齿、月经初潮、首次遗精以及医学健康检查指标。 3. 成年人 根据年龄, 小于 40 岁为甲组, 大于 41 岁为乙组。 ( 1 ) 甲组: 身高、体重、 肺活量、台阶试验、 握力、 坐位体前屈、 原地纵跳、10 m × 4 往返跑、 俯卧撑( 男子项目) 及 1 min 仰卧起坐( 女子项目) , 共 1 0 项。 ( 2 ) 乙组: 身高、 体重、 肺活量、 台阶 试验、 握 力、 坐位体 前屈、 闭 眼单 足站立及反应时, 共 8 项。 4. 老年人 身高、 体重、 肺活量、 握力、 坐位体前屈、 闭眼单足站立及选择反应时, 共 7 项。 ( 二) 成 人体质测试内容 1. 按职业分为 5 类 ( 1 ) 从事农业生产的体力劳动者。 ( 2 ) 从事工业生产的体力劳动者( 不含自动化 系统的操作人员) 。 ( 3 ) 从事商业和服务业的体力劳动者。 ( 4 ) 科教人员。 ( 5 ) 政府机关公务员和企事业单位的行政管 理人员。 2. 按年龄、 性别分为男子 18 ～ 60 岁, 女子 18 ～ 5 5 岁, 其中 1 8 ～ 25 岁为一个年龄段, 26 岁以上每 5 岁 为一 个年 龄段。 男子 共分 8 个年 龄段, 女子 共分 7 个年龄段。 3. 检测指标 表 3 - 3 国民体质测定的常用指标 分类 甲组( 1 8 ～ 40 岁) 乙组( 41 ～ 6 0 岁) 形态类 身高 身高 体重 体重 机能类 肺活量 肺活量 台阶试验 台阶试验 握力