2015.9国球课计划….docVIP

2015—2016学年度第一学期五（1）班国球课教学计划 一、学生基本情况分析 五（1）班共有64名学生，男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。 二、教学内容 1、乒乓球项目介绍 握拍托球 握拍垫球 2、对墙击球 3、正手攻球 基本步法 4、反手推挡发球 5、左推右攻搓球 6、乒乓球的组合实践记分比赛 三、教学目标 1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。 2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。 3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。 4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。 5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 四、教学重点 1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。 2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 五、教学难点 能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。 六、实施计划的具体措施 1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。 2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。 3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。 4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。 5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。 七、教学内容安排 周次 教 学 内 容 课时 一 1. 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规则。2. 熟悉球感练习。 3. 身体素质练习：耐力练习。 1 二 1. 学习乒乓球握拍法、进攻型打法的基本准备姿势、移动步伐 2. 复习正手攻球技术；进行对推练习。3. 身体素质练习：往返跑。 1 三 1. 复习握拍法、基本准备姿势、移动步伐、正手攻球、推挡技术。 2. 学习左推右攻的动作要领。3. 身体素质练习：跳台阶。 1 四 1. 复习左推右攻技术动作。2. 学习正手发下旋球技术。 3. 身体素质练习：持器械练习（哑铃）。 1 五 1. 复习正手发下旋球技术。 2. 学习正手拉弧圈球技术动作。 1 六 1. 复习正手拉弧圈球技术。 2. 学习乒乓球基本战术、搓攻、接发球。 1 七 1. 复习左推右攻（标准：20组）和发下旋球（连续5个好球）。 2. 单打活动比赛。 1 八 1. 复习正手拉弧圈球技术。 2. 双打活动比赛。 1 九 1．学习移动步法：跳步、交叉步2．复习斜线推挡 3．学习正手攻球的脚步连贯动作 1 十 1．复习斜线推挡 2．学习正手攻球的手脚动作及完整动作 3．学习正手发急球 1 十一 1．复习发正手急球 2．学习正手发左侧上旋球 3．复习推挡、攻球动作 4．跳绳、俯卧撑 1 十二 1．复习发左侧上旋球（正手） 2．复习推挡、攻球动作 3．左推右攻完整动作练习 1 十三 1．复习左推右攻动作 2．学习正手远台攻球动作 1 十四 1．复习左推右攻动作 2．学习正手发左侧下旋球 3．学习搓球技术 4．素质 1 十五 1．复习正手发左侧下旋球 2．复习搓球动作 3．复习推挡、攻球动作 4．素质 1 十六 1．复习正手发左侧上（下）旋球，结合落点 2．学习接正手发左侧上下来球3．复习搓球动作 1 十七 1．斜线攻球考核 2．12分钟跑 1 十八 1．推挡球考核 2．复习正手发左侧上旋球 ☆ 第一课时 ☆ 教学目标：1. 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规则。 2. 熟悉球感练习。 3. 身体素质练习：耐力练习。 教学要求：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；了解比赛规则；培养学生对乒乓球项目的兴趣及球感。 2. 提高学生耐力水平。 部分 活动内容 组织方法 练习 备注 次数 时间 开始