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第九章胶原蛋白简易生化常识
第九章 胶原蛋白简易生化常识???本章主要讨论胶原蛋白相关简易生化常识
1.?
胶原蛋白分子量大约为十万左右,它是由三条都胜链(叫做α链),有如麻花方式彼此缠绕在一起构成。胶原蛋白经过加热处理高次结构破坏就会变性,三条链会彼此分开而成为明胶。
但事实上,明胶在制造过程中有可能是二条α链或三条头尾相连所生成的二倍体或三倍体,所以明胶的分子量是胶原蛋白的倍数,由几万~几百万都有,分布很广。因此明胶是立体结构遭到破坏的胶原蛋白。
2.?
胶原蛋白与明胶胺基酸基本组成虽然相同,但由于明胶分子量可能比胶原蛋白还大,不利于消化吸收,更何况胶原蛋白的立体结构对人体健康与生理代谢有其独特功能!
近年来,全球青春期少女出现长胡子几腿毛,这种与异常现象经研究是由于食用太多的速食炸鸡,而炸鸡的鸡支注射的是雄性荷尔蒙,若依目前的科学理论,荷尔蒙吃进肚子会分解成小分子而失去原有荷尔蒙功能。但事实不然,雄性生长荷尔蒙经由鸡肉到达青少女体内时,仍会发挥作用,最近台湾有一位父亲给九岁儿子吃下大量鸡睾丸,结果九岁儿子大的男孩开始长体毛,并有男性第二性微出现,显然科学上仍有许多至今无法解释的盲点。
所以,胶原蛋白与明胶相比较,在人体能发挥的功效当然比明胶好很多,更何况分子量比明胶小,较容易为人体消化吸收。一般而言,分子量越低,越容易吸收,分子量在几百,几千范围内对人体是最为有利的。
3.?
胶原蛋白不易溶于水,医药品级的胶原蛋白主要是用打针,直接进入血液中发挥功能,以保证健康食品方式的胶原蛋白产品,若是经过加工处理成为水溶性的则较为有利,但分子量较大可溶于水的产品也有其作用与功效,因此这类产品是较为理想的保键食品。
4.?
由于胶原蛋白是蛋白质的一种,所以对人体是无害的。但肾脏或肝脏有疾病或是正在接受治疗的病人,过量的摄取蛋白质对内脏会造成负担,所以依情况不同,每天要有一定控制的摄取量。
5.?
胶原蛋白是蛋白质的一种,引起任何过敏性症状若与蛋白质有关的话,也与胶原蛋白都无关连。
6.?
由于胶原蛋白是蛋白质的一种,不含有脂质以及糖质,所以不但与长胖无关,也不怕妨害减肥。
但是,也因为胶原蛋白只含有蛋白质,为了保持营养均衡,最好併用其他食品,尤其是鱼、肝脏、菇类等富含草酸或维生素B群的食物。
7.?
胶原蛋白是我们体内主要支撑的蛋白质。在皮肤、骨骼、关节软骨、内脏到血管等都含有胶原蛋白,在人体中扮演极为重要的角色。
8.?
胶原蛋白与保持人体年轻、健康有很大关系。其功能如下:
a.?
b.?
c.?
d.?
e.?
在运动保护方面,可预防关节受伤等运动伤害,促进治疗功效最受注目。
9.?
骨骼中的胶原蛋白是抓住钙质的主要成分。骨骼在胶原蛋白合成之前是无法将钙保住的。
胶原蛋白是人体非常重要的蛋白质,由于具柔软性,纵然钙是质地坚硬的,但却能是骨骼呈现不易折断并具有弹性柔软特质。
10.
正常关节表面应经常保持润滑,但由于磨损缘故,润滑度会逐渐丧失,胶原蛋白可促进关节表面细胞、组织的再生能力,所以可以减缓关节疼痛。
11.
肌肉中的蛋白质大约有百分之七十属于胶原蛋白,所以有胶原蛋白构成的胶原蛋白多胜,在肌肉中胶原蛋白的生合成扮演重要的角色。
12.
依据医学研究,胶原蛋白不但有治疗消化器官溃疡功能,还有抑制消化器官溃疡的作用,并能保护消化器官。
13.
胶原蛋白可以抑制血压上升机制,使血压不致一直上升。
14.?
一般而言,胶原蛋白摄取量每人每天在五~十克最为恰当,也许有人认为为什么摄取量这么多?一位体重五十公斤的人,约有三公斤(大约百分之五)的胶原蛋白,而这些胶原蛋白在体内每天都不断的进行新陈代谢,所以必须常补充才行。
15.?
骨骼依下述比例组成:胶原蛋白:百分之二十五,钙质百分之二十五,其他为水、矿物质(钙以外)以及糖质,因此是骨中含量较多的成分`。
16.
胶原蛋白在人体中先是转变为多胜形态,骨骼与肌肉均与胶原蛋白的新生有很大关系。胶原蛋白进入人体后,先分解成多胜,再进一步分解成为胺基酸,多胜能直接吸收到血液中,发挥人体保健功能。分解后的胺基酸不但成为身体合成胶原蛋白的原料,如生合成肌肉骨骼等,也会直接对细胞作用,发挥调整细胞代谢及促进活化之功能。
[附录一] 明胶规格
法国SBI(System Bio-Industries)公司进口
医用明胶(Pharmaceutical Gelatin)规格
1.? USP23 NF 18 European pharmacopoeia
2.? -颜色-透明度:另外试验确认符合规定
3.? -溶解度:无目视之污染、另由试验确认
4.? AOAC):6.67%浓度 60℃,11.50%H2O 4.75mPa.s
12.5%浓度 60℃,11.50%H2O 19.88mPa.
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