学龄早期儿童运动损伤要点详解.ppt

定义 学龄早期儿童：特指小学阶段，大约6-12岁儿童。 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。不仅包括肢体躯干的局部损伤，也包括运动后引起的心脏、大脑、胃肠等功能性的器官损害。 一、儿童运动损伤的原因 急性运动损伤的主要原因是：玩耍和运动前不做准备活动或准备活动不充分；身体素质差，身体状态不佳，动作不正确，做超负荷活动和危险性活动，缺乏自我保护及安全防范意识；体育教学、竞赛工作组织不当。多见。 慢性运动损伤原因是由于急性损伤治疗不当、不及时或过早参加活动锻炼等原因转化而来。 二、学龄早期儿童的生理发育特点 1．新陈代谢旺盛。新陈代谢包括同化作用和异化作用两个方面。人体从外界摄取营养物质，变为自己身体一部分并且贮存了能量，这种变化叫同化作用。与此同时，构成身体的一部分物质不断氧化分解，释放出能量并将分解的产物排出体外，这种变化叫异化作用。小学年龄儿童正处在长身体的时候，同化作用大于异化作用，所以，他们需要从外界摄取更多的营养物质以保证正常生长的需要。 二、学龄早期儿童的生理发育特点 2．体格发育在儿童期出现快速增长。以身高、体重的生长为例，在儿童期6-9岁，体格发育基本上是平稳的，身高平均每年增长4~5厘米，体重平均年增长2~3.5公斤。10岁以后，随着青春期早期的到来，体格发育进入快速增长阶段。这时身高男孩一般每年可增长7~9厘米，个别可长10~12厘米；女孩一般每年可增长5~7厘米