武汉地区高校在职中高级知识分子健康信念和体育锻炼行为关系研析.pdf

摘要 久坐生活方式给人类的健康带来极大威胁，造成“现代文明病”的蔓延。 而体育锻炼具有增进生理健康、心理健康和社会适应等功能。因此，如何促使 处于亚健康状态的人积极参加体育锻炼，成为当今大众健身领域值得研究的课 题。我国在职中高级知识分子的体育锻炼情况较差，健康状况令人堪忧，“过劳 死”现象的再度出现向人们敲响了警钟：知识分子要建立正确的健康信念，积 极参加体育锻炼。 健康信念是指人是否采取预防性的健康行为(如参加身体锻炼)，取决于其对 自身潜在疾病的严重性的知觉，及其对采取行动的代价与所获利益的评估。健 康信念模式是目前用以解释和干预健康相关行为的重要理论模式，已被广泛接 受。在国内，该理论模式主要用于临床医学方面的疾病康复以及对传染病、青 少年吸烟等不良行为的预防，在体育锻炼领域中的研究甚少，对知识分子的健 康信念及其体育锻炼行为关系进行的研究不多。 本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法对武汉地区六 所高校在职中高级知识分子的健康信念与体育锻炼行为关系进行分析，探讨了 健康信念对体育锻炼的坚持性、锻炼的强度、频率、每次锻炼时间等因素的影 响，为采取针对性措施促使该群体积极参加锻炼进而改善健康状况提供理论依 据。 研究结果表明： (1)《锻炼健康信念量表》具有较好的信、效度。 (2)武汉地区高校在职中高级知识分子群体存在严重的“知而不行”现象， 其体育锻炼状况不容乐观。 (3)该群体的健康信念对体育锻炼的坚持性、锻炼频率、每次锻炼的时间、锻 炼强度有显著影响。 建议今后 (1)进～步完善《锻炼健康信念量表》。 (2)建议今后结合各单位教职工的体检情况以提高研究的针对性；进行实证性 研究，探讨体育锻炼对健康信念的影响。 (3)影响人们参与体育锻炼的因素还有早期锻炼史、现有健康水平、吸烟与不 吸烟、个性特征、肥胖、社会体格焦虑、凝聚力等，建议今后从一个更广泛的 范围内探讨能够影响知识分子体育锻炼情况的因素，为综合干预提供依据。 关键词：武汉地区；高校；在职中高级知识分子；健康信念；健康信念模式 体育锻炼 Abstract The life enormousthreatto sedentarystylebrings health，and humanity’s chronicdiseases(NCD)runexercisecan rampant．Ph)rsical noncontagious improve our andsocial health physiologicalhealth，psychologicaladaption．Therefore，it’s essential to the insubhealthstatusto in exercise urge participate people physical the in national-widefitnessfield．Ofcurrentin actively sportsmen China,college middle—and intellectualson do in high-ranking theirjobsbadlyaaendingphysical in