善待自己摘要.ppt

同学们 让我们学会 善待自己 健康、快乐、 享受生活每一天 先让我们看几张图片 “桃李无心，我心有主”典故 元代大学者许衡一日外出，因天气炎热，口渴难忍。路边正好有排梨树，行人纷纷去摘梨，惟独许衡不为所动。有人便问：“何不摘梨以解渴？”他回答：“不是自己的梨，岂能乱摘。”那人笑其迂腐：“世道这样乱，谁还有心思去管梨的主人是谁。”许衡正色道：“梨虽无主，我心有主。 这个故事的用意：心灵需要自我维护。纯洁的心灵是智者所追求的，心灵有了污点，人生也就不再完美了。) 山东苍山无腿歌手陈州从无腿乞丐成长为中国激励大师的视频故事 激励人们积极乐观面对困难挫折，转变思维自强不息走出困境，更好地工作和生活，实现人生目标。 这两个故事跟善待自己有什么关系呢？ 这两个故事都没有直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？ 这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？ 当前社会发生在中学生身上的各种不良现象 同学们根据图片还能说出生活中你所了解的不良现象吗？ 这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的什么后果呢？ 我们了解这么多不良行为，你知道这些事件发生的背后是什么诱因吗，怎么样来解决呢？ 1、树立明确的学习目的 2、从小事做起，决不让步迁就 3、反省言行与自责 你从这组图片中看到了什么 如果社会对你不公,看看他们! 这是他们的童年! Let us 2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频 该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。” 通过这些图片和这个视频，你有什么感受呢，和同学一起交流。 善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。那怎样才能笑对生活 1、正确看待，积极面对 2、保持冷静，注意调适 3、树立信心，把握自我 活动三：善待自己与善待他人 活动体验：衔笔写字 完成活动——写字。先由小组成员“捆住”自己的双手，然后口含着笔在纸上写字，自己铺好纸，压住。 一个同学写完，换另一个同学尝试。其他同学观察，看谁完成得好。同小组的同学可以适当地帮助 请参加活动的同学谈自己的体验。被捆住手的时候心里想到了什么？用嘴衔着笔时候感觉有哪些困难？书写的过程中最困难的是什么？ 活动要求：心态积极，注意安全，捆手要具有象征性，不能玩笑，小组要认真组织。 心灵感悟 被困的感觉 书写的感觉 心灵的感悟 自我评价 小组评价 评价 项目 同学们通过这节实践活动课，你认为自己的收获是什么？ 你对自己的表现是否满意？ 课后拓展，完善自我。 1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。 2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。 3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。 人就这么一生，要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！ 人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己。 人就这么一生，我们可以淡然面对，也可以积极的把握，当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。 人就这么一生，没有来世。所以让我们从微笑开始！人活一辈子,开心最重要。