第十章 常见疾病的合理调理及合理用药080809.pptVIP

第一节 感冒 一、发病原因 传统观念认为，感冒是因为气候变化、身体受凉、劳累过度、机体抵抗力下降或呼吸道感染病毒所致。除此之外，近年来，医学专家经临床观察，又发现导致感冒的六种途径。 1、吃出来的感冒 过多地食用高脂肪食物、肉类、乳制品、黄油等，会降低体内免疫细胞的抗病毒能力； 过多地摄入高盐食物，会导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染； 食用过多的高糖食物，消耗体内水分和营养 物质，引起口干舌燥，使免疫力降低。 第一节 感冒 2．触出来的感冒 医学研究显示，通过根感冒患者身体接触、近距离身体接触、近距离说话，或使用其物品，都会迅速患上感冒。 从感冒病人嘴里喷出的飞沫中有8％带感冒病毒。 感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活70小时。 3．愁出来的感冒 经常发愁可导致人体免疫功能下降。据统计资料分析，经常发愁的人患病毒性上呼吸道感染的是正常人的3倍。 专家认为，心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。 第一节 感冒 4．坐出来的感冒 活动少的人，患感冒比常人高2～3倍。 某岛国唯一的电视塔倒了以后，该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。 5．熬出来的感冒 睡眠不足导致机体抵抗力差，从而引起感冒。中医认为，感冒主要是人体营、卫两气不协调所致；充足的睡眠可以协调两气，减少感冒发生。 6．药出来的感冒 许多药物，特别是抗生素、磺胺药、抗癌药、解热镇痛药等，对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用。 第一节 感冒 感冒的治疗 一般情况下，感冒只是免疫力下降的一个表现，我们可以采用非药物的方法治疗，而不是马上吃药。 治疗感冒的非药物疗法 第一节 感冒 如果感冒继发了化脓性扁桃体炎、支气管炎或肺炎等细菌性感染，应及时到医院就诊。 为了尽快摆脱烦人的感冒症状，很多人喜欢吃了感冒药，再吃止咳药、解热镇痛药，或者两三种感冒药一起服用，以增强疗效。 抗感冒药按其作用机理分为4类： 1）发热、头痛、和全身酸痛治疗药：阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等； 2）控制呼吸道症状的抗组胺药：氯苯那敏、本海拉明等； 3）减轻鼻塞等毛细血管充血的药物：盐酸伪麻黄碱等； 4）止咳祛痰药：氢溴酸右美沙芬、复发甘草片。 第一节 感冒 如何减少感冒药的毒副作用 感冒药要严格按说明书或医嘱服用，切忌超量、长时间服用。 禁止同时使用含有同类药物成分的多种药物，以免超量。小儿、老年人、有出血病史的人应慎用含双氯酚酸的感冒药。 从事驾驶、高空作业和精细操作的人员禁用含有扑尔敏、本海拉明成分的感冒药，以免引起嗜睡、头昏导致意外。 有溃疡病的人不宜用阿司匹林、双氯酚酸等成分的药物，以免引起或加重溃疡出血。 第一节 感冒 感冒的家庭疗法 1．一杯茶：可以缓解咳嗽。选用板蓝根、野菊花、金银花一同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服，对预防流行性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。 2．两种冲剂：橙汁，富含维生素C；蜂蜜，利痰。 3．辅助措施：保持空气湿润；生姜煎茶，用生姜水泡茶；热水泡脚，15分钟，至脚发红；生吃大葱；盐水漱口；冷水浴面。 第一节 感冒 两种不同类型感冒的药膳疗法: 1．风寒型 葱白糯米粥：葱白头3个，生姜10克，糯米100克，先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服。 白胡椒热面汤：白胡椒面2克，葱白头6个。煮热面汤一碗，加入上料拌匀，趁热吃下后盖被而卧。 葱姜红糖汤：葱白头5～7个，生姜3～5片。浓煎后加红糖适量，热服。 2．风热型 西瓜番茄汁：西瓜500克，西红柿200克，去皮，取汁，饮用。 第二节 偏头痛 情绪紧张是发病的一个主要诱因；某些食物，如巧克力、红葡萄酒也可能诱发，育龄妇女、或即将步入更年期的妇女更容易患上偏头痛。 偏头痛的发生与患者性格有明显关系。美国的研究资料表明，相当一部分偏头痛患者存在明显的心理障碍，包括焦虑、抑郁和交往功能受损等。 英国的一项科研成果表明，多数偏头痛患者脑组织中镁水平低于正常，可通过食用深绿色蔬菜、坚果、及水果等食