胃病治疗和保养.docx

胃病的治疗和保养 ? 胃病的保养方法主要包括以下几个方面 :? 1 、保暖护养 ? 秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意 胃部的保暖，适时增添衣服， 夜晚睡觉盖好被褥， 以防腹部着凉而引 发胃痛或加重旧病。 ? 2 、 ? 饮食调养 ? 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时 定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀 胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ? 3 、 ? 忌嘴保养 ? 胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食 物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好 饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ? 4 、平心静养 ? 专家认为， 胃病、 十二指肠溃疡等症的发生与发展， 与人的情绪、 心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定， 避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防 止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ? 5 、运动健养 ? 肠胃病人要结合自己的体征， 加强适度的运动锻炼， 提高机体抗 病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ? ? 特别提示： 除了以上胃病保养的方法介绍外， 还需要注意的是， 如果一旦身体有异常情况发生的话应该及时的到医院进行检查， 这样 可以避免后患的发生。 ? 胃病的保养需注意以下几个方面： ? 1? 、注意饮食 ? a 、饮食的选择：刺激性的、酸性的、产气性的食物不要吃 ;? b 、饮食的量：饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系，尽量少 量多餐，有规律地进食 ;? c 、饮食的温度：胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，饮 食以温热为佳。 ? 2? 、日常生活 ? 不抽烟、不喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松。 ? 3? 、经常锻炼 ? 经常锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。 ? 治疗胃病的药物 ? ? ? ? 所谓 四时 ，是指餐前、餐中、餐后，以及餐间 ( 即两顿餐之间 ) 四个服药时间，而 五类 则是指抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、 胃黏膜保护药、促胃动力药五种不同类型的胃药。 ? １、抗酸药 ? 如氢氧化铝、 碳酸钙、氧化镁等。通过中和过多的胃酸来缓解胃 痛。这类药物多为弱碱性无机盐，患者须在胃内容物排进小肠后，胃 内较空时服用， 才能充分发挥药物的抗酸作用， 故餐后及临睡前服用 最佳。但因其作用时间短、副作用较多，近来临床应用较少。 ? 2 、抑酸药 ? 如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、甲氰咪胍等。主 要作用于胃的泌酸细胞而抑制胃酸分泌。虽然起效不如抗酸药快速， 但是作用时间长、副作用少、 疗效明显，故目前是作为治疗胃病的主 要药物。 其中奥美拉唑类药物的吸收，容易受到胃内食物的干扰，故 在餐前空腹状态下服用。而其他药物在餐前、餐后服用均可。 ? 3 、抗幽门螺杆菌药 ? 如质子泵抑制剂（奥美拉唑等） ，或胶体铋（丽珠得乐等） ， 多与 抗生素联合，因此，服用该类药物时要 就和 抗生素的使用时间。例 如，甲硝唑等应在餐后服用， 以避免出现胃肠刺激症状； 食物会延缓 克拉霉素的吸收， 因此在餐前空腹服用效果最佳； 而阿莫西林不受食 物影响， 服用时间无限制。相应地， 一同服用的胃药也要遵循这个规 律。 ? 4 、胃黏膜保护药 ? 如思密达、 硫糖铝、 德诺、米索前列醇等。影响此类药物疗效的 关键在于胃内药物的浓度， 以及药物与胃黏膜接触的时间。 如果胃里 有食物，会降低药物浓度，减弱药效； 而另一方面，食物能减慢胃排 空药物的速度， 延长药物与黏膜的接触时间， 因此在两餐之间服用效 果最佳。 ? 5 、促胃动力药 ? 如多潘立酮 ( 吗丁啉 ) 、西沙必利、舒丽启能等。能增强胃肠道蠕 动，对泛酸、嗳气和胃胀等有较好的疗效。通常在餐前半小时服用， 这样当进食时， 血液中药物的浓度能恰好达到高峰， 从而充分发挥药 物作用 .? 看准时间吃胃药 ? ? “服用胃药时， 不只要考虑药物的药理作用， 还要掌握合理的用 药时间，才能获得最佳疗效。 ”近日，河北省中医院消化内科主任医 师刘建平指出， 吃胃药应根据所选药物治疗目的的不同， 来选择服用 时间。 ? ? ? ? ? 饭前半小时服的有： 胃动力药如吗丁啉、 胃复安及西沙必利、 莫沙比利等， 它们具有增强胃肠蠕动、 促进胃中食物排空、 协调食管、 胃部、幽门和十二指肠运动的功能，对恶心、呕吐、反酸、嗳气和食 后闷胀等症状均有良好的疗效。 选择在饭前半小时服用， 待到进食时， 药效恰到达高峰，正好促进食物正常运转。 ? ? ? ? ? 饭后 1-3 小时服的有： 某些碱性药物， 如氧化镁、 氢氧化镁、 三硅酸镁等，主要对过多胃酸起中和作用。饭后 1 ～